Nepsy-valmennus

Nepsy-valmennus tukee sinua arjen sujuvoittamisessa

Neuropsykiatrinen valmennus tai lyhyesti nepsy-valmennus on tukimuoto, jonka tavoitteena on vahvistaa asiakkaan voimavaroja ja toimintakykyä, hänen neuropsykiatriset erityispiirteensä huomioon ottaen. Nepsy-valmennus on tarkoitettu kaikenikäisille henkilöille, joilla on neuropsykiatrisia piirteitä, jotka kuormittavat tai vaikuttavat arjessa selvitytymiseen. Neuropsykiatriset piirteet voivat liittyä esimerkiksi tarkkaavaisuushäiriöön, autismin kirjon häiriöihin tai vaikka Touretten oireyhtymään.

Nepsy-valmennukseen on erittäin tervetulleita myös nepsy-henkilön läheiset, perheelle tämän voi olla erityisen tärkeää arjen sujuvuuden saavuttamiseen. Yksilön ja läheisten ymmärrys piirteiden vaikutuksesta toimintatapoihin auttaa arjen muokkaamista sujuvammaksi kaikille osapuolille.

Mitä nepsy-valmennuksessa tehdään?

Neuropsykiatrisen valmennuksen tavoitteena on löytää ja vahvistaa asiakkaan voimavaroja sekä tukea toimijuutta sekä itsetuntemusta. Nepsy-valmennuksessa harjoitellaan ja vahvistetaan toiminnanohjauksen taitoja liittyen arjen- ja elämänhallintaan ja pyritään löytämään asiakkaalle sopivat, myönteiset toimintatavat.

Valmennuksessa kartoitetaan yhdessä asiakkaan vahvuudet, haasteet sekä tarpeet valmennukselle. Asiakas määrittelee työskentelyn tavoitteet ja yhdessä sovitaan miten valmennus toteutuu ja miten edistymistä arvioidaan. Neuropsykiatrinen valmennus ei ole pelkästään keskustelua, vaan konkreettista työskentelyä ja uusien toimintatapojen harjoittelua.

Nepsy-valmennukseen et tarvitse lähetettä, diagnoosia tai lääketieteellistä selvitystä terveydentilastasi vaan valmennus on matalan kynnyksen tukea. Nepsy-valmennukseen on kuitenkin mahdollista saada maksusitoumus esimerkiksi hyvinvointialueelta tai se voi kuulua vakuutuksessa korvattavien palveluiden piiriin.

Nepsy-valmennus löytyy nettiajanvarauksestamme erillisenä palveluna ja voit varata ajan myös asiakaspalvelustamme. Nepsy-valmennuskäynnin pituus on 60 min ja sen hinta on sama kuin muut terapeutin 60 min vastaanotot.

Terapeutit

Tutustu nepsy-valmentajiimme

Tarjoamme tukea monenlaisiin tarpeisiin

Tutustu myös muihin terapiapalveluihimme, jotka tukevat hyvinvointiasi ja jaksamistasi eri elämäntilanteissa. Valitse sinulle sopiva tapa saada apua ja tukea.

Yksilöterapia

Yksilöterapia tarjoaa turvallisen tilan tutkia omia ajatuksia, tunteita ja toimintatapoja. Terapeutin kanssa voidaan käsitellä esimerkiksi ahdistusta, masennusta tai muita elämän muutostilanteita.

Pariterapia

Pariterapia auttaa pariskuntia ymmärtämään toisiaan paremmin ja löytämään uusia tapoja kommunikoida keskenään sekä käsittelemään riitatilanteita rakentavammin.

Perheterapia

Perheterapia tarjoaa perheille mahdollisuuden pysähtyä yhdessä tarkastelemaan arjessa esiintyviä yhteisiä haasteita. Tavoitteena on lisätä ymmärrystä ja vahvistaa perhesuhteita.

Seksuaaliterapia

Seksuaaliterapia auttaa käsittelemään seksuaalisuuteen, seksuaaliterveyteen ja ihmissuhteisiin liittyviä kysymyksiä asiantuntevassa ja hyväksyvässä ilmapiirissä.

Etäterapia

Etäterapia mahdollistaa terapian joustavasti ja turvallisesti etänä. Voit keskustella terapeutin kanssa sinulle sopivasta paikasta, ajasta ja rauhasta käsin joko etäyhteydellä tai puhlimitse.

Psykologin vastaanotto

Psykologin vastaanotolla voit saada apua mielialaan, stressiin, kriiseihin tai elämäntilanteen jäsentämiseen. Sinut vastaanottaa aina laillistettu terveydenhuollon ammattilainen.