Pariterapia
Pariterapia – Apua parisuhteen haasteisiin
Pariterapia auttaa käsittelemään ristiriitoja, kriisejä ja etääntymistä turvallisessa ja luottamuksellisessa ympäristössä. Terapeutin kanssa voitte löytää uusia tapoja ymmärtää toisianne ja vahvistaa yhteyttä.
Vastaanottoja on Helsingissä, Tampereella, Turussa sekä muissa kaupungeissa ympäri Suomea. Pariterapiaan voi tulla myös etävastaanotolle mistä päin Suomea tahansa.
Monet parit hakeutuvat terapiaan vasta pitkän pohdinnan jälkeen. Jo muutama tapaaminen voi auttaa avaamaan solmuja ja palauttamaan keskusteluyhteyden.
Pariterapia
Pariterapia – Apua parisuhteen haasteisiin
Pariterapia auttaa käsittelemään ristiriitoja, kriisejä ja etääntymistä turvallisessa ympäristössä. Yhdessä terapeutin kanssa voitte vahvistaa ymmärrystä ja rakentaa toimivampaa yhteyttä.
Löydä meiltä teille sopiva pariterapeutti
Pariterapia auttaa löytämään uusia tapoja kohdata ja ymmärtää toista
Pariterapia tarjoaa turvallisen tilan pysähtyä yhdessä tarkastelemaan suhteenne tilaa. Terapeutin avulla voitte löytää uusia tapoja keskustella, ymmärtää toisianne ja vahvistaa yhteyttä.
Pariterapiasta voi olla apua esimerkiksi silloin, kun:
- Kommunikointi tuntuu vaikealta tai väärinymmärryksiä syntyy jatkuvasti
- Riidat toistuvat samoista aiheista ilman ratkaisua
- Läheisyys, luottamus tai seksuaalisuus on muuttunut tai hiipunut
- Elämänmuutokset (esim. vanhemmuus, muutto, työelämä) kuormittavat suhdetta
- Haluatte ennaltaehkäistä ongelmia ja vahvistaa yhteyttä toisiinne
- Kaipaatte apua erilaisten suhdemuotojen tutkimiseen, esimerkiksi polyamorisiin tai avoimiin suhteisiin liittyvien pulmien käsittelyyn
Terapiassa opitte:
- Kuulemaan toisianne aidosti
- Ilmaisemaan omia tarpeita ja tunteita rakentavasti
- Ratkomaan ristiriitoja kunnioittavalla tavalla
- Syventämään ymmärrystä toistenne kokemuksista
- Luomaan uutta suuntaa ja vahvempaa pohjaa parisuhteellenne
Pariterapia ei ole merkki epäonnistumisesta – päinvastoin, se on osoitus halusta panostaa yhteiseen hyvinvointiin. Usein jo muutama tapaaminen voi auttaa avaamaan solmuja ja palauttamaan toivon tunteen.
Pariterapia on yksi tutkituimmista parisuhteen hoitomuodoista. Tutkimusten mukaan suuri osa pareista kokee suhteen paranevan terapian aikana.
Löydä teille sopiva pariterapeutti
Tutustu pariterapeutteihimme
Pariterapeutin sopivuus on tärkeä osa onnistunutta pariterapiaa. Tee tilanteeseesi sopivat valinnat ja löydä itsellesi sopiva pariterapeutti alla olevasta painikkeesta.
HINNASTO
Pariterapian vastaanottohinnat
Psykoterapeuttien vastaanottohinnat
| Paripsykoterapia | Hinta |
|---|---|
| Paripsykoterapia 90 min Varaa aika terapiaan |
198 € |
| Paripsykoterapia 90 min (koulutuspsykoterapia) Varaa aika terapiaan |
alk. 138 € |
Terapeuttien vastaanottohinnat
| Pariterapia | Hinta |
|---|---|
| Pariterapia 90 min Varaa aika terapiaan |
189 € |
Voitte rauhassa tutustua eri pariterapeutteihin ennen ajanvarausta.
Voitte olla oikeutettu Kela-tuettuun paripsykoterapiaan, jossa Kela kustantaa osan terapiakäynnin kuluista.
Usein kysyttyjä kysymyksiä terapiasta
Milloin pariterapiaan kannattaa hakeutua?
Pariterapiaan kannattaa hakeutua silloin, kun parisuhteessa ilmenee toistuvia ristiriitoja, keskustelu tuntuu vaikealta tai yhteys toiseen on heikentynyt. Apua voi hakea myös silloin, kun elämäntilanteen muutokset, kuten vanhemmuus, muutto tai työelämän paineet, kuormittavat suhdetta.
Pariterapiaan ei tarvitse tulla vasta kriisin keskellä. Monet parit hakeutuvat terapiaan myös ennaltaehkäisevästi, kun haluavat vahvistaa vuorovaikutusta, käsitellä vaikeita aiheita tai löytää uusia tapoja ymmärtää toisiaan.
Terapiassa pysähdytään yhdessä tarkastelemaan suhteen tilaa ja etsimään keinoja rakentaa toimivampaa vuorovaikutusta ja vahvempaa yhteyttä.
Voiko pariterapiaan hakeutua myös eronneet tai eroamassa olevat parit?
Pariterapiaan voi myös hakeutua silloin kun harkitaan eroa tai parisuhteessa on jo päädytty eroon. Tällöin terapeutti voi auttaa löytämään uusia näkemyksiä ja toimintatapoja tilanteeseen ja auttaa esimerkiksi eroavaa paria toimimaan erotilanteessa lapset huomioon ottaen siten, että kaikkien osapuolien tarpeet ja tunteet tulisivat kuulluksi ja huomioiduksi.
Mikä ero on paripsykoterapialla ja pariterapialla?
PARIPSYKOTERAPIA
Paripsykoterapiaa voi antaa terapeutti, jolla on oikeus käyttää psykoterapeutin nimikesuojattua ammattinimikettä ja jolla on vähintään erityistason (ET) tai 60 op. paripsykoterapiakoulutus tai vähintään erityistason (ET) perheterapiakoulutus ja sen lisäksi täydennys-/lisäkoulutuksena erillinen 1–2 vuoden pariterapiakoulutus (30 op).
PARITERAPIA
Pariterapiaa voi antaa Ihminen tavattavissa -terapeutit sekä ratkaisukeskeiset terapeutit, jotka ovat HPI:n (Helsingin psykoterapiainstituutti) kouluttamia terapeutteja ja odottavat Valviran hyväksyntää. Näihin koulutuksiin sisältyy osio, jossa käydään läpi parin terapeuttiseen kohtaamiseen sisältyvät menetelmät. Lisäksi seksuaaliterapeutit tarjoavat seksuaaliterapiaa pareille.
Mitä eroa on pariterapialla ja parisuhdeterapialla?
Pariterapia ja parisuhdeterapia tarkoittavat käytännössä samaa asiaa. Molemmissa tavoitteena on auttaa paria ymmärtämään toisiaan paremmin, käsittelemään ristiriitoja ja vahvistamaan keskinäistä yhteyttä. Nimityksiä käytetään usein rinnakkain, ja molemmat viittaavat ammatilliseen työskentelyyn parisuhteen haasteiden ja vuorovaikutuksen tukemiseksi.
Väestöliiton Terapiapalveluissa tarjoamme pariterapiaa erilaisiin parisuhteen tilanteisiin, kuten vuorovaikutuksen vaikeuksiin, etääntymiseen, luottamuksen haasteisiin ja elämänmuutoksiin.
Millaisia erilaisia pariterapian lähestymistapoja on olemassa?
Integratiivinen pariterapia
Integratiivisuus tarkoittaa erilaisten suuntausten joustavaa yhdistämistä. Terapeutti pyrkii räätälöimään työtapansa asiakkaiden ongelmiin sopivaksi. Ihminen ja parisuhteen ilmiöt ovat hyvin monimutkaisia. Erilaiset teoriat tavoittavat eri puolia ihmisenä olemisesta. Integratiivinen terapeutti pyrkii hallitsemaan erilaisia teorioita, ymmärtääkseen asiakkaita yksilöllisesti. Integratiivinen terapeutti painottaa hyvää yhteistyösuhdetta ja terapiamuotojen yhteisiä vaikuttavia tekijöitä. Väestöliitto on ollut integratiivisen paripsykoterapian kouluttajataho Suomessa.
Tunnekeskeinen pariterapia
Tunnekeskeinen pariterapia on hoitomalli, mikä keskittyy lujittamaan parin keskinäistä tunnesuhdetta ja lisäämään luottamusta ja turvallisuutta. Hoito etenee suunnitelmallisesti ja paria autetaan tunnistamaan ja pysäyttämään kielteisen vuorovaikutuksen kehiä. Terapiassa painotetaan tunteiden merkitystä muutoksen aikaansaamisessa. Paria autetaan saamaan korjaavia tunnekokemuksia toistensa kanssa. Tunnekeskeinen pariterapia on paljon tutkittu ja vaikuttavuudeltaan tehokas hoitomuoto. Väestöliitto on ollut mukana tuomassa tunnekeskeisen pariterapian osaamista Suomeen.
Tutustu maksutta: tunnekeskeinen parisuhdekurssi
Ratkaisukeskeinen pariterapia
Ratkaisukeskeinen pariterapia on tavallisesti lyhytkestoista terapiaa, jossa keskitytään asiakkaiden voimavaroihin ja ratkaisujen etsimiseen. Terapeutti kannustaa asiakkaita tarkastelemaan tilannettaan ratkaisun näkökulmista. Asiakkaat saavat tukea voidakseen nimetä mitä he tavoittelevat, ja yhteinen pohdinta auttaa näkemään, mikä estää heitä pääsemästä tavoitteisiinsa. Omien päätelmiensä myötä asiakkaat löytävät keinoja ratkaista ongelmiaan.
Psykodynaaminen pariterapia
Psykodynaaminen pariterapia keskittyy ymmärryksen syventämiseen itsestä ja toisesta. Terapiassa pyritään näkemään, miten lapsuuden ja menneisyyden ihmissuhteista opitut suhteessa olemisen asetelmat siirtyvät parisuhteeseen. Psykodynaamisessa pariterapiassa hahmotetaan, mitä ominaisuuksia kumppanit heijastavat toisiinsa. Psykodynaaminen terapia auttaa oivaltamaan, miten menneisyyden kokemukset vaikuttavat nykyhetkeen.
Terapeutit
Tutustu pariterapeutteihimme
Voit selata pariterapeuttiemme profiileja sivusuunnassa ja tutustua heihin tarkemmin. Voit myös siirtyä alla olevasta linkistä edistyneempään terapeuttihakuumme.
Mannersalo Terhi
Tänään on hyvä päivä aloittaa kadonneen merkityksen metsästys! – Ohjaako elämääsi rakkaus vai pelko, luottamus vai epälu…
Leivo Iina
Olen psykologi ja auktorisoitu seksuaalineuvoja.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni yksin tai kumppanisi/kumppa…
Pyrhönen Outi
Tervetuloa vastaanotolleni Hyvinkään keskustaan!
Olet lämpimästi tervetullut pidempään tai lyhyempiaikaiseen yhteistyöhö…
Kiuas Suvi
Yhdessä päätämme sopivat työtavat ja tavoitteet. Etsimme ymmärrystä, löydämme uudenlaisia näkökulmia ja teemme matkaa et…
Kaikkonen Marja
Olen psykologi ja psykoterapeutti. Teen pari- perhe-, ja yksilöterapiaa.
Otan vastaan itsemaksavia ja maksusitoumus-, ty…
Immonen Heli-Anna
Olen koulutuksiltani sosiaalityöntekijä (YTM), kasvatustieteen maisteri (kasvatuspsykologia), uusperheneuvoja, neuropsyk…
Vikman Nina
Minulla on monipuolinen työkokemus sosiaali- ja terveyspalveluista yksityiseltä sekä julkiselta sektorilta.
Olen voimava…
Krogell Britt
Olen työskennellyt pitkään perheterapeuttina perheneuvolassa ja myöhemmin yli 10 vuotta paripsykoterapeuttina. Autan tei…
Lajunen Sanna
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni. Olen empaattinen ja lämmin kohtaaja elämäsi haastavassa kohdassa. Tule juur…
Viitanen Elise
Työskentelen terapeuttina kaikenikäisten asiakkaiden kanssa. Olen aikoinaan toiminut vuosia alle kouluikäisten lasten pa…
Sulkamo Helen
Parityöskentelyssä minulla on viitekehyksenä tunnekeskeinen pariterapia. Tunnekeskeinen pariterapia on kiintymyssuhdeteo…
Hotakainen Tarja
Olen työskennellyt viimeiset kymmenen vuotta perheneuvolassa perhepsykoterapeuttina yksilöiden, parien ja perheiden kans…
Silvola Antti
Työkokemusta minulle on karttunut laajalti koulutusalan, sosiaali- ja terveydenhuollon eri toimipisteistä. Tällä hetkell…
Reinikainen Heli
Kaipaatko / kaipaatteko tukea parisuhteen tai perhe-elämän pulmien käsittelyyn? Yhteinen vaikeidenkin asioiden äärelle p…
Hyvärinen Emma
Tärkeintä työskentelyssäni on luoda turvallinen, hyväksyvä ja luottamuksellinen vuorovaikutus terapiatilanteisiin. Yhdes…
Kauppinen Nina
Onko parisuhteessasi vaikea puhua rauhallisesti tai avoimesti hankalista asioista? Haluaisitteko oppia muuttamaan ristir…
Virkki Paula
Oma intohimoni on pyrkiä yhdessä asiakkaan kanssa ymmärtämään häntä; hänen taustaansa, nykyistä tilannetta ja ennen kaik…
Sippola Liisa
Kaipaatko lisää voimavaroja ja tukea arjen haasteisiin? Elämänmuutokset ja sosiaaliset tilanteet voivat joskus tuntua ku…
Pekkola Vesa-Matti
Olen työssäni ihmisten kanssa päätynyt sellaiseen näkemykseen, että jokainen meistä muuttuu omilla ehdoillamme. Vaikeiss…
Koho Marika
Uskon terapiassa lempeään lujuuteen, siihen että uskalletaan kohdata kipeätkin asiat, kunhan mukana on riittävä tuki ja …
Tarjoamme tukea monenlaisiin tarpeisiin
Tutustu myös muihin terapiapalveluihimme, jotka tukevat hyvinvointiasi ja jaksamistasi eri elämäntilanteissa. Valitse sinulle sopiva tapa saada apua ja tukea.
Yksilöterapia
Perheterapia
Seksuaaliterapia
Etäterapia
Psykologin vastaanotto
Kuntoutuspsykoterapia
Tutustu myös näihin sisältöihin
Julkaisemme sivuillamme aktiivisesti myös muuta hyödyllistä sisältöä. Tutustu näihin blogimme kautta.
- Blogi
Tunteista, tunneälyykyydestä, empatiasta ja kiltteydestä on tullut trendi. Se on kaunis vastapaino yksilökeskeisyydelle, koville arvoille ja tehokkuudelle. Samalla se pakottaa
- Blogi
Ihastuminen, rakastuminen, uusi alku. Erilaisten tapojen ja perhekulttuurien yhdistäminen, uusien käytäntöjen ja kommunikaatiotapojen löytäminen ja arki. Taustalla ehkäpä ero, menetys,
- Blogi
Moni miettii, voiko uskottomuudesta selviytyä. Se onkin ehkä vaikein parisuhteen kriiseistä. Se sekoittaa ei pelkästään arjen, vaan myös suunnitelmat lähitulevaisuudelle