Työnohjaus

Työnohjauksella lisää hyvinvointia ja motivaatiota työhön

Työnohjauksella tarkoitetaan luottamuksellista vuorovaikutussuhdetta työntekijän tai työryhmän sekä koulutetun työnohjaajan välillä. Työnohjauksessa tutkitaan ja käsitellään työn vaatimuksiin, toimintatapoihin, sekä omaan työrooliin liittyviä kysymyksiä ja tuetaan kehittymistä.

Työnohjausta voidaan antaa työntekijälle yksilöllisesti, työtiimille, työyhteisölle tai vaikkapa johtoryhmälle.

Mitä työnohjaus on käytännössä?

Työnohjausprosessien kesto vaihtelee yksittäisistä konsultatiivisista työnohjauksista useamman vuoden prosesseihin asiakkaan ja tilanteen tarpeen mukaan. Prosessin alussa määritellään yhdessä työnohjauksen lähtötilanne sekä tavoitteet.

Työnohjaus auttaa muun muassa:

  • selkeyttämään omaa roolia ja työn rajoja
  • vahvistamaan ammatillista itsetuntemusta
  • kehittämään vuorovaikutustaitoja ja yhteistyötä
  • käsittelemään työssä kuormittavia tilanteita ja ehkäisemään uupumista
  • löytämään uusia näkökulmia ja ratkaisuja ongelmatilanteisiin
  • vahvistamaan työyhteisön toimivuutta ja ilmapiiriä

Työnohjaaja ei anna valmiita vastauksia, vaan auttaa ohjattavaa tutkimaan omaa työtään, tekemään näkyväksi ajatteluaan ja toimintaansa sekä löytämään keinoja edetä omassa työssään viisaammin ja kestävästi.

Löydä kauttamme juuri sinulle soveltuva työnohjaaja!

Tutustu työnohjaajiimme ja käytä suodattimia löytääksesi itsellesi parhaiten sopivan asiantuntijan. Voit rajata hakua esimerkiksi erityisosaamisen ja sijainnin mukaan.

Haluatko tukea työurallesi?

Yksilötyönohjaukseen voit varata ajan suoraan verkkoajanvarauksestamme. Mikäli työnohjauksen maksajatahona on organisaatio, pyydämme tekemään ajanvarauksen puhelimitse.

HINNASTO

Työnohjauksen hinnasto

Työnohjaus Hinta
Yksilötyönohjaus 60 min
Varaa aika työnohjaukseen
183 €
Yksilötyönohjaus 90 min
Ota meihin yhteyttä
273 €
Johtotason yksilötyönohjaus 60 min
Varaa aika työnohjaukseen
250 €
Ryhmätyönohjaus (max. 8 hlö) 90 min
Ota meihin yhteyttä
400 €
Johtotason ryhmätyönohjaus (2-5 hlö) 90 min
Ota meihin yhteyttä
600 €
Kriisityönohjaus ryhmälle (2-5 hlö) 120 min
Ota meihin yhteyttä
600 €

Tutustu työnohjaajiimme

Tarjoamme tukea monenlaisiin tarpeisiin

Tutustu myös muihin terapiapalveluihimme, jotka tukevat hyvinvointiasi ja jaksamistasi eri elämäntilanteissa. Valitse sinulle sopiva tapa saada apua ja tukea.

Yksilöterapia

Yksilöterapia tarjoaa turvallisen tilan tutkia omia ajatuksia, tunteita ja toimintatapoja. Terapeutin kanssa voidaan käsitellä esimerkiksi ahdistusta, masennusta tai muita elämän muutostilanteita.

Pariterapia

Pariterapia auttaa pariskuntia ymmärtämään toisiaan paremmin ja löytämään uusia tapoja kommunikoida keskenään sekä käsittelemään riitatilanteita rakentavammin.

Perheterapia

Perheterapia tarjoaa perheille mahdollisuuden pysähtyä yhdessä tarkastelemaan arjessa esiintyviä yhteisiä haasteita. Tavoitteena on lisätä ymmärrystä ja vahvistaa perhesuhteita.

Seksuaaliterapia

Seksuaaliterapia auttaa käsittelemään seksuaalisuuteen, seksuaaliterveyteen ja ihmissuhteisiin liittyviä kysymyksiä asiantuntevassa ja hyväksyvässä ilmapiirissä.

Etäterapia

Etäterapia mahdollistaa terapian joustavasti ja turvallisesti etänä. Voit keskustella terapeutin kanssa sinulle sopivasta paikasta, ajasta ja rauhasta käsin joko etäyhteydellä tai puhlimitse.

Psykologin vastaanotto

Psykologin vastaanotolla voit saada apua mielialaan, stressiin, kriiseihin tai elämäntilanteen jäsentämiseen. Sinut vastaanottaa aina laillistettu terveydenhuollon ammattilainen.