Ero herättää monia kysymyksiä ja tunteita. Miten ymmärtää eron syitä? Miten käsitellä siihen liittyvää vihaa ja surua? Kuinka oppia tuntemaan itseään paremmin?
Tämä neljän kerran tiivis etäryhmä tarjoaa työkaluja uuden suunnan löytämiseen eron jälkeen. Se on tutustumismatka omaan itseen: pelkoihin, haluihin, haaveisiin, vihaan ja suruun. Ryhmä mahdollistaa vertaistukea ja kohtaamisia – tavalla tai toisella saman kokeneita ihmisiä tarinoineen, joiden näkökulmat valottavat omaa kokemustasi uudelta kantilta.
Ryhmässä pääset käsittelemään erokriisiä ammattilaisen ohjauksessa. Samalla opit itsestäsi ja kokoat voimavaroja tulevaan.
Kesto: 4 tapaamiskertaa
Paikka: Verkossa (Teams)
Milloin: torstaisin 22.10.–12.11. klo 17.30–19.00
Hinta: 179 € (sis. alv)
Ryhmäkertojen teemat
- Eron ymmärtäminen ja suunta
Erokriisin vaiheet ja Fisherin jälleenrakennuspalikat. Miksi parisuhde päättyy? - Tunteet erossa
Viha ja suru. Miten kohdata vaikeat tunteet, kääntää viha voimavaraksi ja asettaa rajoja? - Itsetunto
Eron vaikutus minäkuvaan. Yksinäisyyden kohtaaminen ja oman itsenäisyyden jälleenrakentaminen. - Katse tulevaisuuteen
Menneistä suhdekaavoista oppiminen. Uudet ihmissuhteet, luottamus ja eväät itsenäiseen jatkoon.
Olet lämpimästi tervetullut osallistumaan ryhmään juuri sellaisena kuin olet!
Ryhmän ohjaajana toimii Lotta Pihlava.
Olen Lotta, ihmissuhteiden asiantuntija ja erityistason seksuaaliterapeutti. Haluan olla tukenasi silloin, kun oma identiteetti ja elämä ovat murroksessa. Minulle on tärkeää auttaa ihmistä löytämään omat voimavaransa ja selkeyttämään ajatuksiaan sekä rakentamaan uudelleen yhteyttä itseensä eron jälkeen. Luon turvallisen ilmapiirin, jossa voi kokea olevansa ymmärretty ja kannateltu. Ero ei ole maailmanloppu, vaikka se voi hetkellisesti siltä tuntua. Se voi olla myös mahdollisuus pysähtyä, tutkia itseään uudella tavalla ja löytää suunta, joka tuntuu aidosti omalta.
