Psykoterapia
Psykoterapia – löydä sopiva psykoterapeutti
Psykoterapia auttaa ahdistukseen, masennukseen, kriiseihin ja muihin kuormittaviin elämäntilanteisiin. Väestöliiton psykoterapeutit palvelevat eri puolilla Suomea ja etävastaanotolla. Tutustu ammattilaisiimme ja löydä sopiva psykoterapeutti ennen ajanvarausta.
📍 Psykoterapia eri puolilla Suomea
💻 Psykoterapia myös etänä
🧾 Kelan tukema psykoterapia
Mitä psykoterapia on ja milloin siitä voi olla apua
Psykoterapia on mielenterveyden hoitomuoto ja tavoitteellista keskusteluhoitoa, jossa tarkastellaan mieltä kuormittavia kokemuksia, tunteita ja toimintatapoja. Tukea haetaan usein ahdistukseen, masennukseen, uupumukseen tai elämänmuutoksiin, mutta myös itsetuntemuksen syventämiseen. Terapiassa pyritään ymmärtämään vaikeuksien taustaa ja rakentamaan kestäviä keinoja voida paremmin arjessa.
Psykoterapiasta voi olla apua silloin, kun elämäntilanne kuormittaa pitkään tai omat keinot tilanteen käsittelyyn eivät enää riitä.
Psykoterapiaa voivat tarjota vain Valviran laillistamat psykoterapeutit, joilla on usean vuoden psykoterapiakoulutus terveydenhuollon pohjakoulutuksensa lisäksi.
Löydä sinulle sopiva psykoterapeutti
Mitä psykoterapia maksaa?
Väestöliiton Terapiapalveluissa psykoterapian vastaanottohinnat määräytyvät vastaanottokäynnin pituuden mukaan. Vastaanottohinnat ovat samat kaikilla psykoterapeuteilla, mikä tekee hinnoittelusta asiakkaalle selkeää ja ennakoitavaa. Hinnaston hinnat ovat asiakkaalle kokonaishintoja, joihin sisältyvät kaikki veloitukset ja verot.
Psykoterapian vastaanottohinnat ovat:
- 45 minuutin käynti 122 €
- 60 minuutin käynti 149 €
- 90 minuutin käynti 198 €
Koulutusvaiheessa olevien psykoterapeuttien tarjoama koulutuspsykoterapia on erikseen hinnoiteltu ja tavallista psykoterapiaa edullisempaa.
Voit olla oikeutettu Kelan kuntoutuspsykoterapiaan, jossa Kela kustantaa osan terapiakäynnin kuluista.
Terapeutit
Tutustu psykoterapeutteihimme
Voit selata psykoterapeuttiemme profiileja sivusuunnassa ja tutustua heihin tarkemmin. Voit myös siirtyä alla olevasta linkistä edistyneempään terapeuttihakuumme.
Sulkamo Helen
Parityöskentelyssä minulla on viitekehyksenä tunnekeskeinen pariterapia. Tunnekeskeinen pariterapia on kiintymyssuhdeteo…
Ahlqvist Kirsi
Tarjoamaani terapiaan voi tulla yksin, pariskuntana, perheenä tai läheisten kanssa. Mielestäni tärkeintä terapiassa on l…
Hiltunen Marja
Tuntuuko, että elämä, parisuhde tai perhetilanne kuormittaa? Koetko, että et tule kuulluksi tai ymmärretyksi parisuhtees…
Mankinen Outi
Olen dialoginen, voimavarakeskeinen, vakauttava sekä integratiivisesti orientoitunut ja toimiva pari- ja perhepsykoterap…
Särkiniemi Kaija
Voin olla avuksi tilanteissa, joissa oma mielesi tai suhteesi läheisiin ihmisiin jumiutuu tai tunnet kuormitusta nykyisi…
Wikström Tina
Onko teillä parisuhteessa vaikeuksia kommunikaation kanssa? Tai onko teillä muita ongelmia joita tuntuu vaikealta ratkai…
Kukkamäki Mari
Ei mahdollisuutta ottaa vastaan uusia asiakkaita Kelan kuntoutuspsykoterapiaan ennen syksyä 2026.
Ovatko voimasi lopussa…
Hyvärinen Emma
Tärkeintä työskentelyssäni on luoda turvallinen, hyväksyvä ja luottamuksellinen vuorovaikutus terapiatilanteisiin. Yhdes…
Talvitie Katri
Toistaiseksi tarjoan vain etäaikoja
Elämä ja ihmissuhteet ovat täynnä erilaisia vaiheita. Ihmissuhteissa, joista perhe- …
Lounela Kaarle
Vapaita Kela-terapiapaikkoja pari- ja perhepsykoterapiaan.
Olen toiminut pitkään terapeuttina sekä perheneuvolassa että …
Okkonen Marika
Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, aktiivinen, jämäkkä sekä tilaa antava. Haluan tavoitella asiakkaitteni kanssa h…
Vaaranen Heli
Olen tutkijataustainen erityistason psykoterapeutti. Käytän psykologisessa neuvonnassa 20 v kliinistä kokemustani yhdess…
Nikkilä Pirjo
Olen elämää nähnyt ja itsekin käänteitä kokenut ihmissuhdetyön ammattilainen, joka löysi psykoterapian etsimällä mielekk…
Lipponen Matti
Yksilöterapiassa on minulla vahvasti läsnä pari- ja perhedynaaminen osaaminen. Käytän monipuolisesti erilaisia tekniikoi…
Loikkanen Jere
Mitä löytyy terapeutti Jere Loikkasen työkalupakista?
Ainakin tilaa ajatuksillesi, tunteillesi. Otan lempeästi haltuun k…
Salonen Sirpa
Olen työskennellyt pitkään psykiatrian poliklinikalla ja perheneuvolassa sekä viimeiset vuodet pariterapiassa. Olen myös…
Louhivaara Maikki
Olen työskennellyt sekä yksilöiden että parien ja perheiden kanssa päätoimisesti vuodesta 2009 alkaen. Asiakastyössä min…
Pekkola Vesa-Matti
Olen työssäni ihmisten kanssa päätynyt sellaiseen näkemykseen, että jokainen meistä muuttuu omilla ehdoillamme. Vaikeiss…
Näppi Heidi
Tervetuloa vastaanotolleni juuri omana itsenäsi.
Taustakoulutukseltani olen traumapsykoterapeutti, lasten, nuorten ja ai…
Vilppunen Tommi
Uskon, että hyvä yhteistyösuhde asiakkaan kanssa mahdollistaa parhaimman lopputuloksen terapiatyöskentelylle. Terapeutti…
Miten psykoterapiaan hakeudutaan
Psykoterapiaan voi hakeutua joko itsemaksavana asiakkaana tai Kelan tukemana kuntoutuspsykoterapiana. Itsemaksavaan psykoterapiaan voi tulla ilman lääkärin lähetettä.
Monelle ensimmäinen askel on sopivan psykoterapeutin löytäminen. Voit tutustua psykoterapeutteihimme ja rajata hakua esimerkiksi sijainnin, osaamisen tai vastaanottotavan perusteella ennen ajanvarausta.
Psykoterapia Helsingissä, Tampereella ja Turussa
Väestöliiton Terapiapalvelut toimii virallisten toimipisteidensä osalta kolmessa kaupungissa. Tutustu paikkakuntakohtaisiin sivuihin ja löydä lähimpänä sinua toimivat psykoterapeutit:
Psykoterapia Helsinki – vastaanotto Kalevankatu 16
Psykoterapia Tampere — vastaanotto Aleksanterinkatu 24
Psykoterapia Turku – vastaanotto Aurakatu 5
Vastauksia kysymyksiin psykoterapiasta
Psykoterapiaan liittyy usein paljon kysymyksiä esimerkiksi kuinka se aloitetaan tai paljonko se maksaa. Pyrimme alla vastaamaan näihin kysymyksiin.
Miksi ihmiset hakeutuvat psykoterapiaan?
Psykoterapeutin vastaanotolle voi hakeutua, vaikkei olisi varsinaista mielenterveysongelmaa tai lääkärin lähetettä. Moni käykin psykoterapiassa tutustumassa itseensä, omiin ajatuksiinsa ja tunteisiinsa. Toisinaan on tärkeää vain puhua ammatti-ihmiselle huolistaan ja elämäntilanteestaan. Tärkeää on, että pystyt itse määrittelemään niitä asioita joita haluat tuoda keskusteluun psykoterapeutin kanssa, koska näin saat psykoterapiasta parhaimman hyödyn. Hyvä terapeutti osaa kyllä myös ohjata sinua eteenpäin, jos tuntuu, että ajatukset ja asiat puuroutuvat.
Valtaosa asiakkaista on kuitenkin hakeutunut psykoterapiaan masentuneisuuden, ahdistuneisuuden, pelkojen tai muun mielenterveyteen ja/tai psyykkiseen pahoinvointiin liittyvän syyn vuoksi. Tällaisessa tapauksessa psykoterapiasta voidaan puhua hoitona tai kuntoutuksena ja silloin on mahdollista hakea Kelalta kuntoutustukea.
Psykoterapia on tutkitusti vaikuttava hoitomuoto moniin mielenterveyden haasteisiin. Psykoterapiaa suositellaan hoitomuotona esimerkiksi Käypä hoito -suosituksissa.
Milloin psykoterapiaan voi hakeutua?
Psykoterapiaan voi hakeutua silloin, kun elämäntilanne kuormittaa pitkään tai omat keinot tilanteen käsittelyyn eivät enää riitä. Moni hakeutuu psykoterapiaan esimerkiksi ahdistuksen, masennuksen, uupumuksen tai vaikeiden elämäntilanteiden vuoksi.
Vastaanotolle voi tulla ilman lääkärin lähetettä. Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan hakeutumiseen tarvitaan kuitenkin psykiatrin arvio ja B-lausunto.
Miten psykoterapia aloitetaan?
Psykoterapia aloitetaan yleensä varaamalla aika psykoterapeutin vastaanotolle. Itsemaksavaan psykoterapiaan voi hakeutua ilman lääkärin lähetettä.
Monelle ensimmäinen askel on sopivan psykoterapeutin löytäminen. Voit tutustua psykoterapeutteihimme ja rajata hakua esimerkiksi sijainnin, osaamisen tai vastaanottotavan perusteella ennen ajanvarausta. Asiakaspalvelumme auttaa mielellään sopivan psykoterapeutin löytämisessä ja ajan varaamisessa. Asiakaspalvelumme numero on: 09 2280 5267.
Jos haet Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan, tarvitset psykiatrian erikoislääkärin B-lausunnon. Voit lukea lisää Kelan tukemasta psykoterapiasta kuntoutuspsykoterapian sivultamme.
Saako psykoterapiaan Kelan tukea?
Kela tukee lasten, nuorten ja aikuisten psykoterapiaa lakisääteisenä kuntoutuksena. Saadaksesi Kelan kuntoutustukea psykoterapiaan tarvitset hoitokontaktin psykiatrian erikoislääkäriin ja häneltä b-lausunnon, jossa hän puoltaa sinulle psykoterapiaa. Lausunnon edellytyksenä on diagnoosi ja tavallisesti jo olemassa oleva yhteistyösuhde psykoterapeuttiin. Tukea haetaan Kelasta. Hakemukseen liitetään lääkärin lausunto sekä oma arvio psykoterapian tarpeesta. Terapiakäyntejä myönnetään tavallisesti vuodeksi kerrallaan.
Myös pari- ja perhepsykoterapiaan on mahdollista saada Kela-korvausta.
Kelan enimmäiskorvausmäärät kuntoutuspsykoterapiassa ovat:
- Yksilöterapia 57,60 €
- Vanhempien ohjaus 57,60 €
- Ryhmäterapia 42,05 €
- Vanhempien ohjaus 42,05 €
- Pari- ja perheterapia/tunti 63,91 €
- Pari ja perheterapia/1,5 tuntia 95,87 €
Useat työnantajat suhtautuvat myönteisesti siihen, että työntekijä haluaa hoitaa psyykkistä hyvinvointiaan. Työnantaja voi sitoutua maksamaan lyhyen psykoterapiajakson. Työpaikkasi työterveyshuollosta voi tiedustella, kattaako yrityksen työterveyssopimus psykoterapiakäyntejä.
Voit lukea tarkemmin Kelan tukemasta psykoterapiasta sivuiltamme.
Mikä on psykologin ja psykoterapeutin ero?
Psykologi on psykologian maisterin tutkinnon suorittanut laillistettu terveydenhuollon ammattihenkilö, joka arvioi ja tukee psyykkistä hyvinvointia esimerkiksi keskustelun ja psykologisten tutkimusten avulla.
Psykoterapeutti on terveydenhuollon ammattilainen, joka on suorittanut lisäksi usean vuoden psykoterapiakoulutuksen ja saanut Valviralta oikeuden käyttää psykoterapeutin nimikettä. Psykoterapeutti tarjoaa tavoitteellista keskusteluhoitoa eli psykoterapiaa.
Mikä on psykoterapeutti?
Psykoterapeutti on Valviran laillistama ja nimikesuojattu terveydenhuollon ammattihenkilö. Hänellä on vähintään kolmevuotisen jatkokoulutus oman pohjakoulutuksensa lisäksi. Pohjakoulutukseltaan psykoterapeutit voivat olla esimerkiksi psykologeja, erikoissairaanhoitajia tai psykiatreja eli psykiatriaan erikoistuneita lääkäreitä. Psykoterapeutti on käynyt myös oman psykoterapian.
Koulutus pitää sisällään teoriaopetuksen lisäksi potilastyötä, sekä ohjatun työnohjauksen. Työnohjaus on tärkeää myös jatkossa, sillä se auttaa psykoterapeuttia työskentelemään asiakkaiden kanssa vaikeiden asioiden keskellä.
Valvira myöntää terapiakoulutuksen saaneelle oikeuden käyttää psykoterapeutin ammattinimikettä. Psykoterapeutti on suojattu ammattinimike. Terapeutin koulutus sisältää Valviran sille määräämät kriteerit. Psykoterapeutin pätevyyden voit tarkastaa Valviran ylläpitämästä Terhikki-rekisteristä.
HINNASTO
Psykoterapian vastaanottohinnat
Psykoterapeuttien vastaanottohinnat
| Yksilöpsykoterapia | Hinta |
|---|---|
| Yksilöpsykoterapia 45 min Varaa aika terapiaan |
122 € |
| Yksilöpsykoterapia 60 min Varaa aika terapiaan |
149 € |
| Yksilöpsykoterapia 90 min Varaa aika terapiaan |
198 € |
| Yksilöpsykoterapia 60 min (koulutuspsykoterapia) Varaa aika terapiaan |
alk. 71 € |
| Paripsykoterapia | Hinta |
|---|---|
| Paripsykoterapia 90 min Varaa aika terapiaan |
198 € |
| Paripsykoterapia 90 min (koulutuspsykoterapia) Varaa aika terapiaan |
alk. 138 € |
| Perhepsykoterapia | Hinta |
|---|---|
| Perhepsykoterapia 90 min Varaa aika terapiaan |
198 € |
| Perhepsykoterapia 90 min (koulutuspsykoterapia) Varaa aika terapiaan |
alk. 138 € |
Löydä sinulle sopiva psykoterapeutti
Psykoterapeutin sopivuus on tärkeä osa onnistunutta psykoterapiaa. Tee tilanteeseesi sopivat valinnat ja löydä itsellesi sopiva psykoterapeutti alla olevasta painikkeesta.
Tutustu myös muihin terapiapalveluihimme
Psykoterapian lisäksi tarjoamme myös muita keskustelu- ja terapiapalveluja erilaisiin elämäntilanteisiin. Osa palveluista toteutetaan psykoterapeuttien, osa muiden koulutettujen terapeuttien tai psykologien vastaanotoilla. Tutustu palveluihin ja löydä sinulle sopiva tapa saada tukea ja apua.
Pariterapia
Perheterapia
Seksuaaliterapia
Etäterapia
Psykologin vastaanotto
Kuntoutuspsykoterapia
Lue lisää mielenterveydestä ja terapiasta
Julkaisemme sivuillamme myös asiantuntijasisältöä mielenterveydestä, terapiasta ja hyvinvoinnista. Voit tutustua sekä terapeuttien kirjoittamiin blogiteksteihin että asiantuntija-artikkeleihin, joissa käsitellään esimerkiksi psykoterapiaa, ihmissuhteita ja arjen jaksamista.
Tutustu kaikkiin sisältöihin artikkeleissa ja blogeissa.
- Blogi
”Kun on nuttu nurinpäin, niin on onni oikein päin”, äitini sanoi, kun olin pukenut paidan päälleni väärin päin. Se oli virkistävää
- Blogi
Psykoterapiaryhmään valitaan tavallisimmin 5-8 jäsentä. Ryhmä kokoontuu viikoittain sovittuna aikana puolentoista tunnin ajan. Ryhmän jäsenet hakeutuvat eri syistä psykoterapiaan. Heidän
- Blogi
”Olo oli kyllä ihan hyvä.” ”Jotenkin epäonnistunut fiilis, kun taas istuu täällä.” ”En oikein ymmärrä mistä nyt on kyse…” Takana