Terapiamuodot
Tietoa terapiamuodoista
Terapiamuodot ovat erilaisia lähestymistapoja ja menetelmiä, joiden avulla voidaan tukea mielen hyvinvointia, ihmissuhteita ja elämänhallintaa. Eri terapiamuodot painottavat eri tavoin esimerkiksi tavoitteellista työskentelyä, vuorovaikutusta tai kokemusten jakamista, ja ne voidaan valita asiakkaan tarpeiden ja tilanteen mukaan.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Ratkaisukeskeiselle suuntaukselle on ominaista keskittyä yksilön vahvuuksiin ja tunnistaa asioita, jotka ovat hyvin. Ratkaisukeskeisyydelle on tärkeää myös tunnistaa asiat, jotka toimivat.
Ihminen tavattavissa -terapia
Ihminen tavattavissa -terapia on luonteeltaan integratiivista ja se perustuu eri terapiasuuntausten ja toiminnallisten menetelmien yhdistämiseen. Se sopii kaikille täysi-ikäisille ja terapeuttien vastaanotolle ei tarvitse lähetettä.
Koulutuspsykoterapia
Koulutuspsykoterapia ei ole Kela-korvattavaa, mutta se on edullisemman hintaista kuin valmistuneen psykoterapeutin tarjoama terapia. Koulutuspsykoterapiaan hakeutumiseen ei tarvita lähetettä.
Muut terapiat
Lue myös muista terapiamuodoista, jotka tarjoavat erityistä tukea erilaisiin tarpeisiin. Näihin lukeutuu muun muassa logoterapia, taideterapia ja musiikkiterapia.