Väestöliiton Terapiapalveluiden ryhmät

Järjestämme erilaista ryhmätoimintaa ja ryhmiä, joissa työskennellään yhdessä jonkin tavoitteen saavuttamiseksi. Ryhmät tarjoavat vertaistukea ja mahdollisuuden kehittää itseään turvallisessa ympäristössä. Tutustu tarjontaamme!

Mindfulness-kurssi 28.2.-17.4.2024

Haluatko pysähtyä hetkeksi, olla läsnä ja tutkia, mitä elämässäsi on tällä hetkellä? Kaipaatko uusia keinoja hallitaksesi stressiä paremmin, parantaaa keskittymiskykyäsi, untasi ja hyvinvointiasi? Jos vastasit kyllä, Mindfulness voi sopia juuri sinulle. Mindfulness tarkoittaa hyväksyvää tietoista läsnäoloa, jossa pysähtymällä tähän hetkeen…

Unta etsimässä, ryhmä heille jotka valvovat

Keho, hermosto ja mieli nukkumisen tukena Kestääkö nukahtaminen, heräiletkö öisin, vatvotko asioita mielessäsi tai kieriskeletkö sängyssä? Tässä ryhmässä tutkimme unta valveilla ollessamme ja lähestymme sitä fyysisestä, psyykkisestä ja henkisestä näkökulmasta.…

Divorce Seminar

Are you considering divorce or is your relationship in crisis? Do you wish to understand the reasons behind your divorce? How can you deal with the anger and sadness caused by…

Suomalainen eroseminaari

Seuraavaksi aloittavat ryhmät: Helsinki: marraskuussa 2023, tammikuussa 2024, helmikuussa 2024 Jyväskylä: tammikuussa 2024 Tampere: tammikuussa 2024 Haluatko ymmärtää erosi syitä? Miten voit oppia tuntemaan itseäsi ja toimintaasi parisuhteessa paremmin? Miten…

Kaunis sana – kohti itsetuntemusta omien haasteiden kautta tammikuussa 2024

Kirjallisuusterapeuttinen ryhmä Ryhmä on kirjallisuusterapeutin ohjaama ryhmä kaikille, jotka etsivät vuorovaikutteista apua oman itsensä ja oman elämänsä työstämiseen – haasteissa ja iloissa. Ryhmän ja siinä käytetyn sanataiteen avulla saatat löytää…

Rakastava valinta – parisuhdetaitoja yksin tai yhdessä

Milloin: 19.1.-21.1.2024 Missä: Kalevankatu 16, 00100 Helsinki Tutkittuun tietoon pohjautuva parisuhdeseminaari perustuu kiintymyssuhdeteoriaan, tunnekeskeiseen pariterapiaan ja sopeutumisteoriaan. Mitä voin oppia itsestäni? Mitä mahdollisuuksia minulla on vaikuttaa oman parisuhteeni laatuun?  Onko…

Ryhmäpsykoterapia

Milloin: Alkuvuodesta 2024 Missä: Kalevankatu 16, Helsinki Ryhmäpsykoterapia on yksi vaikuttavista psykoterapiamuodoista ja sopii lähes kaikille, joille suositellaan psykoterapiaa. Ryhmäpsykoterapia tarjoaa pitkäaikaisen ja säännöllisen harjoittelutilan oman käyttäytymisen ja puheiden vaikutuksesta…
Varaa aika Soita