Väestöliiton Terapiapalveluiden ryhmät

Järjestämme erilaista ryhmätoimintaa ja ryhmiä, joissa työskennellään yhdessä jonkin tavoitteen saavuttamiseksi. Ryhmät tarjoavat vertaistukea ja mahdollisuuden kehittää itseään turvallisessa ympäristössä. Tutustu tarjontaamme!

Mindfulness-kurssi 4.9.-23.10.2024

Haluatko pysähtyä hetkeksi, olla läsnä ja tutkia, mitä elämässäsi on tällä hetkellä? Kaipaatko uusia keinoja hallitaksesi stressiä paremmin, parantaaa keskittymiskykyäsi, untasi ja hyvinvointiasi? Jos vastasit kyllä, Mindfulness voi sopia juuri sinulle. Mindfulness tarkoittaa hyväksyvää tietoista läsnäoloa, jossa pysähtymällä tähän hetkeen…

Suomalainen eroseminaari

Seuraavaksi aloittavat ryhmät: Helsinki: toukokuussa, elokuussa ja syyskuussa 2024 Tampere: elokuussa ja syyskuussa 2024 Haluatko ymmärtää erosi syitä? Miten voit oppia tuntemaan itseäsi ja toimintaasi parisuhteessa paremmin? Miten käsitellä erosta…

Kohti unelmaani – terapeuttinen ja mentorinen vertaistukiryhmä

Pitkään odotetut seuraavat Kohti Unelmaani -vertaistukiryhmät starttaavat jälleen syksyllä! Kohti unelmaani on terapeutin ohjaama vertaistukiryhmä kaikille, jotka etsivät uutta suuntaa elämäänsä. Ryhmä sopii elämän risteyskohdassa oleville, alanvaihtoa tai yrittäjyyttä harkitseville,…

Rakastava valinta – parisuhdetaitoja yksin tai yhdessä

Milloin: 8.5.-12.6.2024 keskiviikkoisin Missä: Kalevankatu 16, 00100 Helsinki Tutkittuun tietoon pohjautuva parisuhdeseminaari perustuu kiintymyssuhdeteoriaan, tunnekeskeiseen pariterapiaan ja sopeutumisteoriaan. Mitä voin oppia itsestäni? Mitä mahdollisuuksia minulla on vaikuttaa oman parisuhteeni laatuun? …

Ryhmäpsykoterapia

Milloin: Täydentyvä pitkäaikainen ryhmä, kysy paikkatilanteesta Missä: Kalevankatu 16, Helsinki Ryhmäpsykoterapia on yksi vaikuttavista psykoterapiamuodoista ja sopii lähes kaikille, joille suositellaan psykoterapiaa. Ryhmäpsykoterapia tarjoaa pitkäaikaisen ja säännöllisen harjoittelutilan oman käyttäytymisen…
Varaa aika Soita