Lundius Jutta
Terapiapalvelut
Erityisosaaminen
Tervehdys!
Paripsykoterapiassa minua kiinnostavat erityisesti parisuhteen vuorovaikutus, tunneyhteys, läheisyys ja seksuaalisuus. Autan pareja tunnistamaan toistuvia vuorovaikutuksen kehiä sekä ymmärtämään omia ja toistensa tunteita, tarpeita ja kokemuksia. Työskentelyssäni hyödynnän tunnekeskeisen pariterapian (EFT) ja systeemisen ajattelun näkökulmia. Erityisiä kiinnostuksen ja osaamisen alueitani ovat parisuhdekriisit, uskottomuus, seksuaalisuuteen ja haluttomuuteen liittyvät kysymykset, suhdemuotojen moninaisuus sekä uusperheellisyys. Uskon, että uudenlainen ymmärrys voi avata mahdollisuuden löytää yhteyttä ja läheisyyttä myös vaikeiden vaiheiden jälkeen.
Yksilöpsykoterapiassa työskentelen elämän kriisien, ihmissuhteiden ja tunne-elämän kysymysten parissa. Erityisiä osaamisalueitani ovat erokriisit, vaikeat ja kohtuuttomiksi koetut elämäntilanteet, tunnelukot, itsetuntoon ja identiteettiin liittyvät kysymykset, neuropsykiatriset haasteet sekä toksiset ihmissuhteet. Minua kiinnostavat myös oman minuuden ja elämänsuunnan tutkiminen, omien rajojen ja tarpeiden tunnistaminen sekä suorittamisesta ja liiallisesta vaativuudesta toipuminen.
Olen kokenut sosiaali- ja terveysalan ammattilainen, ja minulla on pitkä kliininen työkokemus mielenterveystyöstä, psykiatrisesta erikoissairaanhoidosta ja lastensuojelusta. Terapeuttina olen lämmin, empaattinen ja aktiivinen. Minulle on tärkeää kohdata jokainen ihminen arvostavasti ja luoda turvallinen tila, jossa voi puhua avoimesti myös vaikeista, ristiriitaisista ja kipeistä asioista.
Työskentelyotteeni on integratiivinen, ratkaisukeskeinen, dialoginen ja reflektiivinen. Terapeuttina haluan olla rinnalla kulkija, joka kuuntelee, haastaa lempeästi ja auttaa löytämään uusia näkökulmia. Vahvuuksiani ovat pitkä kokemus erilaisten elämäntilanteiden kohtaamisesta, kyky luoda luottamuksellinen yhteistyösuhde sekä rohkeus pysähtyä myös vaikeiden kokemusten äärelle.
Vastaanoton sijainti
Lisää tietoa minusta
- Koulutus: Pari- ja perhepsykoterapeutti, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, seksuaaliterapeutti, johdon ja esihenkilöiden työnohjaaja (Story ry), psykiatrinen sairaanhoitaja
- Täydennyskoulutus: Neuropsykiatrinen valmentaja, uusperheneuvoja, CFT-terapeutti, eroseminaari-ohjaaja
- Kelapätevyys: Paripsykoterapia, Perhepsykoterapia
- Vastaanottokielet: Suomi, Svenska, English
Työnohjaus
Työskentelen terapeuttina yksilöiden ja parien kanssa, sekä työnohjaajana johdon, työntekijöiden ja työyhteisöjen tukena. Olen kiinnostunut erityisesti johtajuuden eri muodoista – itsensä johtamisesta, esihenkilötyöstä ja organisaatioiden dynamiikasta. Näen, että toimijuutta vahvistava työskentelyote toimii erinomaisesti niin terapian kuin työnohjauksen kentillä. Uskon, että elämän kriisit – olivatpa ne henkilökohtaisia, parisuhteeseen liittyviä tai työelämän solmukohtia – ovat kutsuja pysähtymiseen. Silloin kun oma suunta katoaa, on tärkeää, että vierellä on joku, jonka kanssa voi tutkia keskeneräisyyttä ja etsiä uusia näkökulmia. Fokus on turvallisuudessa joka ei ole vain tunneasia, vaan yhteinen ilmapiiri, jossa on lupa olla epätäydellinen, oppiva ja aito. Olipa kyseessä koti tai työpaikka, turvallisuus syntyy suhteista – ja niiden hoitamisesta.
Olen pitkän linjan sosiaali- ja terveysalan ammattilainen. Työurani juuret ovat mielenterveyden, psykiatrisen erikoissairaanhoidon ja lastensuojelun piiristä, josta matka on kulkenut kohti itsenäistä yrittäjyyttä ennalta arvaamattomia ovia avaten taloushallinto alallekin. Ihmisen mieli ja ihmissuhteiden monimutkainen dynamiikka on aina kiehtonut minua – olipa kyseessä sitten psykologinen, sosiaalinen tai biologinen näkökulma. Tietoisesti olen pyrkinyt lisäämään ja kasvattamaan ammatillista pääomaani, uteliaasti opiskellen ja nöyrästi harjoitellen. Tehtävänäni on tukea sinun henkistä kasvua ja kehitystä sekä lisätä sinun valmiuksia opetella uutta tekemisen ja reflektion kautta.
Olen luonteeltani helposti lähestyttävä, aito, aktiivinen, kuunteleva ja empaattinen. Osaan puhua ymmärtävällä tavalla ja rohkaisen asiakasta luottamaan omiin kykyihinsä. Olen joustava ja muokkaan tapaani kommunikoida tilanteeseen sopivaksi ja joustan eri teoreettisten viitekehysten välimaastossa soveltaen eri tekniikoita. Omaan pitkän kliinisen kokemuksen, joka vaikuttaa itseluottamukseeni joka puolestaan heijastuu turvaan ja luottamukseen asiakassuhteessa. Olen vilpitön, lämminhenkinen ja mukava, jolla taito nähdä, ymmärtää ja hyväksyä inhimillisyyden moninaisuus. Intohimoni kohde on ihmisen mieli, jota en koskaan lakkaa ihmettelemästä.
Työskentelyni perustuu dialogiin, reflektiivisyyteen ja inhimillisyyteen. Käyttöteoriani punaisena lankana toimii toimijuutta lisäävä, ratkaisukeskeinen ja systeemiteoreettinen viitekehys, joka auttaa ymmärtämään jatkuvassa muutoksessa olevaa elämää – sen tunteita, kaaosta, järjestystä ja merkityksiä. Kun on hetki olla rikki, voi syntyä jotain uutta.