Kunelius-Määttä Brita

Olen kouluttajapsykoterapeutti, psykoanalyytikko, perheterapeutti ja työnohjaaja. Tarjoan sekä pitkä- että lyhytkestoista psykoterapiaa ja työnohjausta. Olen myös Kelan kuntoutuspsykoterapian palveluntuottaja aikuisille 18–67-vuotiaille.

Ajattelen, että meillä on lupa tarvita toista ihmistä ja että se on inhimillistä. Kaikkea ei tarvitse ymmärtää tai ratkaista yksin. Terapia mahdollistaa tilan, jossa voi pysähtyä yhdessä sen äärelle, mikä on liian sietämätöntä tai vaikeata kohdata yksin. Se voi olla jotain sellaista, mikä elämässä juuri nyt tuntuu vaikealta, hämmentävältä tai toistuvalta kaavalta.

Psykoterapeuttinasi olen kiinnostunut siitä, mitä mielessäsi tapahtuu ja millaisena koet oman elämäsi. Kuuntelen ajatuksiasi ja tunteitasi, huoliasi ja kärsimystäsi sekä niitä kokemuksia, jotka ehkä toistuvat ihmissuhteissasi tai elämäntilanteissasi. Myös sellaiset kokemukset, joille ei vielä löydy sanoja, ovat terapiassa merkityksellisiä. Ainutlaatuinen kokemustesi ja tunteittesi maailma on se, jota yhdessä tutkimme.

Terapiassa tutkimme näitä kokemuksia rauhassa ja omaan tahtiisi. Voimme yhdessä tarkastella sitä, millaisia ajatuksia, tunteita ja kokemuksia eri tilanteet sinussa herättävät ja millaisia yhteyksiä niiden välille vähitellen hahmottuu. Kaikkea mielessä tapahtuvaa ei tarvitse osata tunnistaa tai ymmärtää etukäteen. Vaikeasti tavoitettavillekin kokemuksille voi ajan myötä löytyä sanoja, merkityksiä ja ymmärrystä yhteisessä prosessissa.

Terapian rakenteet ja ammatillinen osaamiseni kannattelevat työskentelyämme ja luovat sille turvalliset puitteet. Minulle on tärkeää kiireetön kohtaaminen, jossa erilaisille tunteille ja kokemuksille on tilaa. Yhteisesti jaetun ymmärryksen lisääntyessä avautuu yleensä uusia näkökulmia itseen, ihmissuhteisiin ja elämään. Samalla voi vähitellen syntyä enemmän liikkumatilaa ja mahdollisuuksia löytää oma tapa elää ja olla suhteessa itseensä ja toisiin.