Tuomola Hanna-Mari

Kognitiivinen lyhytterapeutti
HelsinkiKalevankatu (Helsinki)

Terapiapalvelut

Yksilöterapia

Erityisosaaminen

AhdistuneisuusElämänhallintaMasennusPäihteiden käyttöStressiUnivaikeudetUupumus

Tervehdys!

Olen työskennellyt perusterveydenhuollossa ja erikoissairaanhoidossa ja kokemusta mielenterveystyöstä, psykiatrisesta sairaanhoidosta ja päihdetyöstä on yli 25 vuotta. Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, huumorintajuinen, aktiivinen. Työskentelyssäni korostuu kokonaisvaltainen lähestymistapa, kehon ja mielen yhteys ja asioiden tutkiminen yhdessä kohti tavoitettasi. Työskentelyyn voi kuulua keskustelua, tehtäviä ja esimerkiksi erilaisia kehollisia harjoituksia. Lyhytterapiasta voit saada apua monenlaisiin elämän kriisi- ja muutostilanteisiin, stressiin, uniongelmiin sekä ahdistus- ja masennusoireisiin.

Olen työskennellyt erityisesti unettomuuden teemoissa vuodesta 2011 yksilöiden ja ryhmien parissa. Olen todennut terapiatyöskentelyn myös etänä hyväksi.

Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolle!

Vastaanoton sijainti

Lisää tietoa minusta

  • Koulutus: Kognitiivinen lyhytterapeutti, erikoissairaanhoitaja (mielenterveystyö ja psykiatrinen sairaanhoito)
  • Täydennyskoulutus: Mindfulnessohjaaja (CFM®)
  • Vastaanottokielet: Suomi

Varaa aika