Pariterapia
Pariterapia – Apua parisuhteen haasteisiin
Pariterapia auttaa käsittelemään ristiriitoja, kriisejä ja etääntymistä turvallisessa ja luottamuksellisessa ympäristössä. Terapeutin kanssa voitte löytää uusia tapoja ymmärtää toisianne ja vahvistaa yhteyttä.
Monet parit hakeutuvat terapiaan vasta pitkän pohdinnan jälkeen. Jo muutama tapaaminen voi auttaa avaamaan solmuja ja palauttamaan keskusteluyhteyden.
Terapeuttimme pitävät lähivastaanottoja Helsingissä, Tampereella, Turussa ja useilla muilla paikkakunnilla eri puolilla Suomea. Suurin osa pariterapeuteistamme tarjoaa mahdollisuuden myös etävastaanottoon, jolloin voitte asioida valitsemanne terapeutin kanssa riippumatta asuinpaikasta.
Pariterapia
Pariterapia – Apua parisuhteen haasteisiin
Pariterapia auttaa käsittelemään ristiriitoja, kriisejä ja etääntymistä turvallisessa ympäristössä. Yhdessä terapeutin kanssa voitte vahvistaa ymmärrystä ja rakentaa toimivampaa yhteyttä.
Löydä juuri teille sopiva pariterapeutti
Pariterapia auttaa löytämään uusia tapoja kohdata ja ymmärtää toista
Pariterapia tarjoaa turvallisen tilan pysähtyä yhdessä tarkastelemaan suhteenne tilaa. Terapeutin avulla voitte löytää uusia tapoja keskustella, ymmärtää toisianne ja vahvistaa yhteyttä.
Pariterapiasta voi olla apua esimerkiksi silloin, kun:
- Kommunikointi tuntuu vaikealta tai väärinymmärryksiä syntyy jatkuvasti
- Riidat toistuvat samoista aiheista ilman ratkaisua
- Läheisyys, luottamus tai seksuaalisuus on muuttunut tai hiipunut
- Elämänmuutokset (esim. vanhemmuus, muutto, työelämä) kuormittavat suhdetta
- Haluatte ennaltaehkäistä ongelmia ja vahvistaa yhteyttä toisiinne
- Kaipaatte apua erilaisten suhdemuotojen tutkimiseen, esimerkiksi polyamorisiin tai avoimiin suhteisiin liittyvien pulmien käsittelyyn
Terapiassa opitte:
- Kuulemaan toisianne aidosti
- Ilmaisemaan omia tarpeita ja tunteita rakentavasti
- Ratkomaan ristiriitoja kunnioittavalla tavalla
- Syventämään ymmärrystä toistenne kokemuksista
- Luomaan uutta suuntaa ja vahvempaa pohjaa parisuhteellenne
Pariterapia ei ole merkki epäonnistumisesta – päinvastoin, se on osoitus halusta panostaa yhteiseen hyvinvointiin. Usein jo muutama tapaaminen voi auttaa avaamaan solmuja ja palauttamaan toivon tunteen.
Pariterapia on yksi tutkituimmista parisuhteen hoitomuodoista. Tutkimusten mukaan suuri osa pareista kokee suhteen paranevan terapian aikana.
Löydä teille sopiva pariterapeutti
Tutustu pariterapeutteihimme
Pariterapeutin sopivuus on tärkeä osa onnistunutta pariterapiaa. Terapeuttihaku auttaa teitä löytämään tilanteeseenne sopivan pariterapeutin.
HINNASTO
Pariterapian vastaanottohinnat
Psykoterapeuttien vastaanottohinnat
| Paripsykoterapia | Hinta |
|---|---|
| Paripsykoterapia 90 min Varaa aika terapiaan |
198 € |
| Paripsykoterapia 90 min (koulutuspsykoterapia) Varaa aika terapiaan |
alk. 138 € |
Terapeuttien vastaanottohinnat
| Pariterapia | Hinta |
|---|---|
| Pariterapia 90 min Varaa aika terapiaan |
189 € |
Voitte rauhassa tutustua eri pariterapeutteihin ennen ajanvarausta.
Voitte olla oikeutettuja Kelan tukemaan paripsykoterapiaan, jolloin Kela kustantaa osan terapiakäyntien kuluista.
Usein kysyttyjä kysymyksiä terapiasta
Milloin pariterapiaan kannattaa hakeutua?
Pariterapiaan kannattaa hakeutua silloin, kun parisuhteessa ilmenee toistuvia ristiriitoja, keskustelu tuntuu vaikealta tai yhteys toiseen on heikentynyt. Apua voi hakea myös silloin, kun elämäntilanteen muutokset, kuten vanhemmuus, muutto tai työelämän paineet, kuormittavat suhdetta.
Pariterapiaan ei tarvitse tulla vasta kriisin keskellä. Monet parit hakeutuvat terapiaan myös ennaltaehkäisevästi, kun haluavat vahvistaa vuorovaikutusta, käsitellä vaikeita aiheita tai löytää uusia tapoja ymmärtää toisiaan.
Terapiassa pysähdytään yhdessä tarkastelemaan suhteen tilaa ja etsimään keinoja rakentaa toimivampaa vuorovaikutusta ja vahvempaa yhteyttä.
Voiko pariterapiaan hakeutua myös eronneet tai eroamassa olevat parit?
Pariterapiaan voi myös hakeutua silloin kun harkitaan eroa tai parisuhteessa on jo päädytty eroon. Tällöin terapeutti voi auttaa löytämään uusia näkemyksiä ja toimintatapoja tilanteeseen ja auttaa esimerkiksi eroavaa paria toimimaan erotilanteessa lapset huomioon ottaen siten, että kaikkien osapuolien tarpeet ja tunteet tulisivat kuulluksi ja huomioiduksi.
Mikä ero on paripsykoterapialla ja pariterapialla?
PARIPSYKOTERAPIA
Paripsykoterapiaa voi antaa terapeutti, jolla on oikeus käyttää psykoterapeutin nimikesuojattua ammattinimikettä ja jolla on vähintään erityistason (ET) tai 60 op. paripsykoterapiakoulutus tai vähintään erityistason (ET) perheterapiakoulutus ja sen lisäksi täydennys-/lisäkoulutuksena erillinen 1–2 vuoden pariterapiakoulutus (30 op).
PARITERAPIA
Pariterapiaa voi antaa Ihminen tavattavissa -terapeutit sekä ratkaisukeskeiset terapeutit, jotka ovat HPI:n (Helsingin psykoterapiainstituutti) kouluttamia terapeutteja ja odottavat Valviran hyväksyntää. Näihin koulutuksiin sisältyy osio, jossa käydään läpi parin terapeuttiseen kohtaamiseen sisältyvät menetelmät. Lisäksi seksuaaliterapeutit tarjoavat seksuaaliterapiaa pareille.
Mitä eroa on pariterapialla ja parisuhdeterapialla?
Pariterapia ja parisuhdeterapia tarkoittavat käytännössä samaa asiaa. Molemmissa tavoitteena on auttaa paria ymmärtämään toisiaan paremmin, käsittelemään ristiriitoja ja vahvistamaan keskinäistä yhteyttä. Nimityksiä käytetään usein rinnakkain, ja molemmat viittaavat ammatilliseen työskentelyyn parisuhteen haasteiden ja vuorovaikutuksen tukemiseksi.
Väestöliiton Terapiapalveluissa tarjoamme pariterapiaa erilaisiin parisuhteen tilanteisiin, kuten vuorovaikutuksen vaikeuksiin, etääntymiseen, luottamuksen haasteisiin ja elämänmuutoksiin.
Millaisia erilaisia pariterapian lähestymistapoja on olemassa?
Integratiivinen pariterapia
Integratiivisuus tarkoittaa erilaisten suuntausten joustavaa yhdistämistä. Terapeutti pyrkii räätälöimään työtapansa asiakkaiden ongelmiin sopivaksi. Ihminen ja parisuhteen ilmiöt ovat hyvin monimutkaisia. Erilaiset teoriat tavoittavat eri puolia ihmisenä olemisesta. Integratiivinen terapeutti pyrkii hallitsemaan erilaisia teorioita, ymmärtääkseen asiakkaita yksilöllisesti. Integratiivinen terapeutti painottaa hyvää yhteistyösuhdetta ja terapiamuotojen yhteisiä vaikuttavia tekijöitä. Väestöliitto on ollut integratiivisen paripsykoterapian kouluttajataho Suomessa.
Tunnekeskeinen pariterapia
Tunnekeskeinen pariterapia on hoitomalli, mikä keskittyy lujittamaan parin keskinäistä tunnesuhdetta ja lisäämään luottamusta ja turvallisuutta. Hoito etenee suunnitelmallisesti ja paria autetaan tunnistamaan ja pysäyttämään kielteisen vuorovaikutuksen kehiä. Terapiassa painotetaan tunteiden merkitystä muutoksen aikaansaamisessa. Paria autetaan saamaan korjaavia tunnekokemuksia toistensa kanssa. Tunnekeskeinen pariterapia on paljon tutkittu ja vaikuttavuudeltaan tehokas hoitomuoto. Väestöliitto on ollut mukana tuomassa tunnekeskeisen pariterapian osaamista Suomeen.
Tutustu maksutta: tunnekeskeinen parisuhdekurssi
Ratkaisukeskeinen pariterapia
Ratkaisukeskeinen pariterapia on tavallisesti lyhytkestoista terapiaa, jossa keskitytään asiakkaiden voimavaroihin ja ratkaisujen etsimiseen. Terapeutti kannustaa asiakkaita tarkastelemaan tilannettaan ratkaisun näkökulmista. Asiakkaat saavat tukea voidakseen nimetä mitä he tavoittelevat, ja yhteinen pohdinta auttaa näkemään, mikä estää heitä pääsemästä tavoitteisiinsa. Omien päätelmiensä myötä asiakkaat löytävät keinoja ratkaista ongelmiaan.
Psykodynaaminen pariterapia
Psykodynaaminen pariterapia keskittyy ymmärryksen syventämiseen itsestä ja toisesta. Terapiassa pyritään näkemään, miten lapsuuden ja menneisyyden ihmissuhteista opitut suhteessa olemisen asetelmat siirtyvät parisuhteeseen. Psykodynaamisessa pariterapiassa hahmotetaan, mitä ominaisuuksia kumppanit heijastavat toisiinsa. Psykodynaaminen terapia auttaa oivaltamaan, miten menneisyyden kokemukset vaikuttavat nykyhetkeen.
Terapeutit
Tutustu pariterapeutteihimme
Voit selata pariterapeuttiemme profiileja sivusuunnassa ja tutustua heihin tarkemmin. Alla olevasta linkistä pääset edistyneempään terapeuttihakuumme.
Lundius Jutta
Työskentelen terapeuttina yksilöiden ja parien kanssa, sekä työnohjaajana johdon, työntekijöiden ja työyhteisöjen tukena…
Pulkkinen Milja
Tarjoan vastaanotollani mahdollisuuden itsensä äärelle pysähtymiseen turvallisessa vuorovaikutussuhteessa. Terapeuttinen…
Vilppunen Tommi
Uskon, että hyvä yhteistyösuhde asiakkaan kanssa mahdollistaa parhaimman lopputuloksen terapiatyöskentelylle. Terapeutti…
Wikström Tina
Onko teillä parisuhteessa vaikeuksia kommunikaation kanssa? Tai onko teillä muita ongelmia joita tuntuu vaikealta ratkai…
Suutari Piia
Voit tulla vastaanotolleni keskustelemaan kanssani kaikenlaisista elämääsi koskevista haasteista ihmissuhteissa, seksuaa…
Hotakainen Tarja
Olen työskennellyt viimeiset kymmenen vuotta perheneuvolassa perhepsykoterapeuttina yksilöiden, parien ja perheiden kans…
Huolman Anne
Jos tarvitset uusperheneuvontaa, yksilö-, pari- tai perheterapiaa, olet lämpimästi tervetullut yksin, yhdessä puolisosi,…
Arvekari Hannele
Kun elämässä tai parisuhteessa tulee vastaan solmukohtia, voi olla helpottavaa saada rinnalle ammattilainen, jonka kanss…
Koho Marika
Uskon terapiassa lempeään lujuuteen, siihen että uskalletaan kohdata kipeätkin asiat, kunhan mukana on riittävä tuki ja …
Pasonen Heidi
Olen sinua varten, jos seksuaalista nautintoasi ja hyvinvointiasi haastavat esimerkiksi halujen erilaisuuteen, seksuaali…
Hiltunen Marja
Tuntuuko, että elämä, parisuhde tai perhetilanne kuormittaa? Koetko, että et tule kuulluksi tai ymmärretyksi parisuhtees…
Lehtiniemi Nanna
Terapeuttina olen lämmin ja läsnäoleva, aistiva ja tarkkanäköinen. Tarjoan hyväksyvän ja luottamuksellisen tilan kaikill…
Leivo Iina
Olen psykologi ja auktorisoitu seksuaalineuvoja.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni yksin tai kumppanisi/kumppa…
Pyrhönen Outi
Tervetuloa vastaanotolleni Hyvinkään keskustaan!
Olet lämpimästi tervetullut pidempään tai lyhyempiaikaiseen yhteistyöhö…
Hentilä Aku
Tällä hetkellä ei tilaa uusille asiakkaille.
Minulla on taustallani pitkä kokemus liike-elämästä ja johtotehtävistä, mut…
Lajunen Sanna
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni. Olen empaattinen ja lämmin kohtaaja elämäsi haastavassa kohdassa. Tule juur…
Sippola Liisa
Kaipaatko lisää voimavaroja ja tukea arjen haasteisiin? Elämänmuutokset ja sosiaaliset tilanteet voivat joskus tuntua ku…
Sorto Pirkko
Ihminen ihmiselle – tilaa kasvaa ja tulla kohdatuksi
Olen valmistunut Tommy Hellsten -instituutista Ihminen tavattavissa…
Vesala Jouko
Yksilöterapiassa käsittelemme sinun asioitasi liittyen omaan elämäntilanteeseesi esim. yksinäisyys, ihmissuhteet, työelä…
Tikkanen Johanna
Tuntuuko siltä, että parisuhteesi vuorovaikutus kiertää riitojen ja syyttelyn kehää, tai oletteko etääntyneet toisistann…
Tarjoamme tukea monenlaisiin tarpeisiin
Tutustu myös muihin terapiapalveluihimme, jotka tukevat hyvinvointiasi ja jaksamistasi eri elämäntilanteissa. Valitse sinulle sopiva tapa saada apua ja tukea.
Yksilöterapia
Perheterapia
Seksuaaliterapia
Etäterapia
Psykologin vastaanotto
Kuntoutuspsykoterapia
Tutustuitko jo blogiimme?
Julkaisemme sivuilla ammattilaistemme ajankohtaisia ja hyödyllisiä kirjoituksia. Artikkelit ja blogit -osiossa pääset lukemaan asiantuntijoiden näkökulmia ja vinkkejä monista erilaisista aiheista.
- Blogi
Tunteista, tunneälyykyydestä, empatiasta ja kiltteydestä on tullut trendi. Se on kaunis vastapaino yksilökeskeisyydelle, koville arvoille ja tehokkuudelle. Samalla se pakottaa
- Blogi
Ihastuminen, rakastuminen, uusi alku. Erilaisten tapojen ja perhekulttuurien yhdistäminen, uusien käytäntöjen ja kommunikaatiotapojen löytäminen ja arki. Taustalla ehkäpä ero, menetys,
- Blogi
Moni miettii, voiko uskottomuudesta selviytyä. Se onkin ehkä vaikein parisuhteen kriiseistä. Se sekoittaa ei pelkästään arjen, vaan myös suunnitelmat lähitulevaisuudelle