Pelkäätkö miehenä kertoa kumppanillesi, että sinullakin on joskus vaikeaa? Kaipaatko hellää ja läsnä olevaa kosketusta, mutta päädytkin suorittamaan seksiä mekaanisesti? Pelkäätkö tulevasi tuomituksi tai hylätyksi, jos kertoisit rehellisesti mitä haluat? Rohkeus puhua vaikeista tunteista voi avata uuden yhteyden sinun ja kumppanisi välille ja tuoda samalla esille aidompaa itseäsi. Todellisempi minä piiloutuu häpeän tunteen taakse Perustunteiden,… Lue lisää…
Luottamuksen rakentuminen vaatii rehellisyyttä. Se vaatii tietoa siitä, mitä itse ajattelee ja mitä toinen ajattelee. Omia ajatuksia tulee tuoda suhteessa myös esille. Luottamuksen tunteeseen kuuluu myös se, että toinen toimii, niinkuin on ajatellut hänen toimivan. Kenenkään ei tarvitse olla virheetön Sanotaan ettei ihminen kaipaa virheettömyyttä, vaan asioiden käsittelyä virheen sattuessa. Olen tästä aivan samaa mieltä…. Lue lisää…
On upeaa löytää kumppani, joka tuntuu oikealta. Oikealta siinäkin kohdassa, kun molempien elämänkokemukseen kuuluu jo perhe-elämää aikuisuuden ajalta. Perhe-elämään sisältyy tietysti myös puolisoiden mahdollisesti mukanaan tuomat lapset. Lapset voivat oireilla vanhempien erosta uusperheen arjessa pitkään erilaisista syistä. Vanhempien ero vaatii sopeutumista koko perheeltä Vanhempien ero vaatii lapsilta paljon joustavuutta ja sopeutumista. Tätä vaaditaan myös vanhemmilta…. Lue lisää…
Luotatko siihen, että puolisosi haluaa sinulle hyvää? Uskotko hänen ajattelevan sinun parastasi ja ottavan sinut ja tunteesi huomioon? Luotatko, että hänen tarkoitusperänsä sinua kohtaan ovat hyviä? Ovatko ne? Parisuhteessa usein saatamme olla minä vastaan sinä asetelmassa ja se saa aikaan jännitteitä. Suojelemme omaa minuuttamme toiselta. Pelkäämme hänen satuttavan ja on helpompi olla jo etukäteen hieman… Lue lisää…
Joogaa, meditaatiota, energiahoitoja, syvähengitystä, shamanismia, tantraa… Erilaisia henkisiä suuntauksia sekä harjoituksia on lukuisia ja monet niistä ovat nykyisin myös iso osa länsimaalaisen tavallisen ihmisen elämää. Ei ole harvinaista, että myös terapiapalveluita käyttävät ja niitä tarvitsevat ovat kiinnostuneita myös muunlaisesta itsetutkiskelusta ja harjoittavat terapian rinnalla esimerkiksi meditaatiota tai joogaa. Henkisellä harjoituksella en tässä yhteydessä viittaa uskonnollisuuteen… Lue lisää…
Tapaaminen asiakkaan kanssa. Keskustelu polveilee asiakkaan kertoessa tarinaansa, varovasti, vain hieman mennyttä raottaen. Tänään tuntuu pahalta, olen ikään kuin kadottanut itseni hän sanoo. Sitten kertoo riidoista ex-puolisonsa kanssa, ymmärryksen puutteesta, siitä, että ilo on kadonnut elämästä. Nyt on pelko lasten menettämisestä, sillä kaikki tapaamiset ex-puolison kanssa pelottavat. Eilen tapasin nuoren miehen. Myös hän kertoi olevansa […]
Yritän taiteilla seksipositiivista ja nautintoa korostavaa tekstiä seksitauteihin liittyen (tiedän, ei kuulosta kovin ilmiselvältä yhdistelmältä). Samalla yritän ymmärtää, että nämä sanat kääntyvät muutamassa sekunnissa kinyarwandaksi, chichewaksi, malaijiksi, hindiksi ja lähes pariksi sadaksi muuksi kieleksi. Teen tekstiä suomalaisen Neuvo Globalin kehittämään Eloisa-terveysbottiin, johon meitä pyydettiin tuottamaan seksuaalisuuteen liittyvät sisällöt. Kirjoittamani teksti kääntyy Neuvon botissa käyttäjän kielelle, […]
Onnellisen parisuhteen salaisuuksien etsinnälle on valtava tarve Väestöliiton maksuttomien palveluiden kautta monenlaisissa elämäntilanteissa. Asiantuntijoidemme keskusteluissa toistuu sama kysymys tukea etsivän osapuolen kanssa, eli miten tässä minulle tärkeässä ihmissuhteessa syntyneet hankaluudet saadaan ratkaistua parhaalla mahdollisella tavalla? Jokaisen parin tilanne on omanlaisensa, mutta jotain voidaan myös sanoa niistä hyvän suhteen elementeistä – asioita, jotka myös tutkimustiedon mukaan ovat pareille tärkeitä […]