Header

Varaa aika puhelimitse: 09 2280 5267   Ajanvaraus   Kauppa
Search
DE EN ES FR IT NO RU SV FI Viittomakieli EE
DE EN ES FR IT NO RU SV FI Viittomakieli EE
menu icons menu icons

Kategoria: Blogi

Blogisarja 3/3: Lapsi uusperheessä

Lapsi tarvitsee aikaa ja turvaa eron jälkeen Aikuiset eivät erovaiheessa usein tiedosta, miten paljon lapset tarvitsisivat aikaa eron käsittelyyn ja siitä selviämiseen. Uusien ihmissuhteiden tuominen eron jälkeen lasten elämään vaatii aikuisilta sensitiivisyyttä, aikaa ja paljon turvallista puhetta mahdollisesti jo valmiiksi tuntosarvet pystyssä olevien lasten skannatessa tilanteita. Lapsille olisi turvallista tietää olevan lupa tuntea erilaisia tunteita... Lue lisää...

Blogisarja 2/3: Vanhemmuuden rakentuminen uusperheessä

Parisuhde pohjana, lapsi keskiössä Uusperhevanhemmuuden rakentumisessa tärkeä resepti on pitää nousuissa ja laskuissa lapsi keskiössä, mutta ytimessä kuitenkin vähintään toisen puolison entisen perhe-elämän menneisyydelle perustettu parisuhde. Resepti, joka on määritelty uusperheelle ominaisten kehitysvaiheiden kautta, mutta ilman varsinaista manuaalia. Kehitysvaiheiden on tutkittu yleisesti sisältävän alun huumaa ja haaveita, keskivaiheen erilaisia rähinöitä ja poteroitumisia biologisin perustein, kuitenkin... Lue lisää...

Blogisarja 1/3: Uusperheen muodostuminen uusparisuhteen kautta

Ihastuminen, rakastuminen, uusi alku. Erilaisten tapojen ja perhekulttuurien yhdistäminen, uusien käytäntöjen ja kommunikaatiotapojen löytäminen ja arki. Taustalla ehkäpä ero, menetys, kuolemakin. Osumaa ottaneita pieniä ja isoja ihmisiä. Toiveita parisuhteesta, mutta kuinka, kun toisella on lapsia, toisella ei?  Toisella tai molemmilla on lapsia ja lasten pitäisi tulla toimeen sekä keskenään että uuden aikuisen kanssa? Jopa asua... Lue lisää...

ADHD ja seksuaalisuus – yleisiä vaikutuksia ja haasteita

ADHD (aktiivisuuden ja tarkkaavaisuuden häiriö) voi vaikuttaa seksuaalisuuteen monin tavoin, niin positiivisesti kuin haitallisesti ja vaikutukset vaihtelevat yksilöllisesti. ADHD:hen liittyy usein haasteita, jotka voivat heijastua seksuaaliseen käyttäytymiseen, kumppanisuhteisiin ja seksuaaliseen hyvinvointiin. Tässä blogikirjoituksessa käsittelemme muun muassa impulsiivisuuden, tarkkaavuuden haasteiden, aistiyli- ja aliherkkyyksien sekä tunnesäätelyn vaikutuksia seksuaalisuuteen ja parisuhteisiin.

Miten selvitä uskottomuudesta?

Moni miettii, voiko uskottomuudesta selviytyä. Se onkin ehkä vaikein parisuhteen kriiseistä. Se sekoittaa ei pelkästään arjen, vaan myös suunnitelmat lähitulevaisuudelle ja kenties loppuelämälle. Missä asutaan? Miten nukutaan? Mitä enää puhutaan? Uskottomuuden tuhovoima on valtava ja tulee usein yllätyksenä myös uskottomalle osapuolelle.Kriisejä on niin monenlaisia kuin on kriisiin ajautuneita ihmisiä. Silti ihmisyyteen liittyy paljon myös jaettua.... Lue lisää...

Matkoilla – näkökulmia mielikuvitukseen

”Kun on nuttu nurinpäin, niin on onni oikein päin”, äitini sanoi, kun olin pukenut paidan päälleni väärin päin. Se oli virkistävää kuultavaa aikana, jolloin värityskuvat väritettiin usein tarkasti rajojen sisältä ja katse suuntautui kuvatehtävissä viiteen virheeseen. Myös teini-iässä sai vaellella ilman puhelinvalvontaa, jolloin mielikuvitusta sovellettiin myös monenlaisiin tyhmyyksiin. Voi olla jännittävää sepittää itsensä alaikäisenä baariin tai kävellä... Lue lisää...

Kehon ja mielen yhteispeli: Miten kehon toiminta vaikuttaa mielen hyvinvointiin?

Onnellisuuden, rakkauden ja hyvinvoinnin kokemukset kertovat siitä, että meillä on kyky tuntea ja ajatella sekä toimia. Joskus nämä tunteet tuntuvat kuitenkin hyvin kaukaisilta ja elämä ahdistaa. Miten lisätä mielen hyvinvointia ja auttaa kehoa jaksamaan? Aivojen, mielen ja kehon yhteistyö on lukemattomien pienten tekijöiden summa. Nämä ovat tiukasti sidoksissa toisiinsa ja toisistaan riippuvaisia. Pitkäkestoinen stressi syö... Lue lisää...

Kehotus hymyillä – Näkökulmia kehollisuuteen

Analyyttinen ajattelu ja tiedollisuus on tärkeää. Näin ollen on vain luontevaa, että monet osoittavat ensimmäisenä päätään, kun keskustelemme terapiassa siitä, missä jokin asia tai tunne tuntuu. Presidentit, tulvat, sodat, vastaamattomat viestit, kalakeittoon tarvittavat ainekset, huominen koululuistelu, luistimet, jotka saatettiinkin myydä viime talvena ja paikat, joissa ne voisivat ollen, ellei myyty, täyttävät omankin pääni. Siihen saakka,... Lue lisää...

Myös uskoton tarvitsee myötätuntoa

Syksyt ovat erojen huippuaikaa, joten on syytä antaa niille vähän huomiota. Ei siksi, että olisi hyödyllistä jälkiviisastella, vaan siksi, että eroa pohditaan usein monta kuukautta, jopa vuosia. Mitä aiemmin pohdintoihin tarttuu, sitä todennäköisemmin ajatukset eivät mene umpisolmuun. Kaikki erot eivät tietenkään noudata samaa kaavaa ja erojen syitä on monia. Silti on tunnistettavissa kolme yleisintä syytä... Lue lisää...

Harkitsetko eroa? Pohdi seuraavia kysymyksiä ennen päätöstä

Muutosten syksy on käsillä. Uusi kuntosali, kiinnostava projekti, pehmeä villaneule ja ehkäpä uusia tuttavuuksia. Myös erot kuuluvat tähän listaan. Ilmiö perustuu tilastoihin ja on johdettavissa loma-aikana tapahtuviin psykologisiin ajatusprosesseihin. “Kesä ei tuonut toivottua harmoniaa ja nyt edessä häämöttää raskas talvi. Pitäiskö vain luovuttaa?” Päätöstä tehdessä on tärkeää ymmärtää, mistä suhteen ongelmat johtuvat. Ihmissuhteet eivät ole... Lue lisää...
Varaa aika Soita