Luettavaksi

Taideterapia avaa mahdollisuuden oman tarinan näkyväksi tekemiseen – Art makes me stronger, osa 4

Taideterapia avaa mahdollisuuden oman tarinan näkyväksi tekemiseen – Art makes me stronger, osa 4

1.12.2021 | Blogi

Ekspressiivinen taideterapia yhdistää taiteen eri muodot luontevaksi kokonaisuudeksi. Työskentelyssä voidaan yhdistää esimerkiksi kuvallista ilmaisua, tanssia, liikettä, musiikkia, draamaa, runoutta. Keskeistä työskentelyssä on vuorovaikutus ja sen laadullinen tutkiminen. Ekspressiivisessä taideterapiassa kyse on myös kokonaisvaltaisesta oppimisen prosessista, jolla tulee olla selkeä alku ja loppu. Toisaalta taas oppiminen voidaan nähdä koko ihmisen elämän mittaiseksi poluksi ja tieksi, jota… Lue lisää…

Yksinäisyydestä kohti parantavaa yhteisöllisyyttä – Art makes me stronger, osa 3

Yksinäisyydestä kohti parantavaa yhteisöllisyyttä – Art makes me stronger, osa 3

23.11.2021 | Blogi

Herätyskelloni soi klo.5.55. Olen armollinen itselleni ja torkutan vielä viisi minuuttia. Huone on pimeä, kun nousen viimein kylkiasentoon ja lopulta ylös sängyn viereen. Vedän nopeilla tempaisuilla villasukat jalkoihin ja hiihdän puolinukuksissa keittiöön. Talo on pimeä. Ajattelen ohimennen, että sokkonakin ihan hyvin osaisin tämän reitin makuuhuoneesta keittiöön. Tavarat ovat tutuilla paikoillaan. Tämä on kotini. Kahvintuoksu keittiössä… Lue lisää…

Kuka minä olen? – Art makes me stronger, osa 2

Kuka minä olen? – Art makes me stronger, osa 2

17.11.2021 | Blogi

Nimeni on Janiika Salo ja olen koulutukseltani ekspressiivinen taideterapeutti. Olen toiminut nyt 18-vuotta tällä alalla. Koen taideterapeuttina toimimisen erityisenä ihmisten palvelutehtävänä. Taide ja erityisesti kuvallinen ilmaisu on minulle rakas ja läheinen asia. Koko elämäni ajan olen piirtänyt ja kirjoittanut. Luovuus on ollut aina minulle merkittävä voimavara arjessani. Blogisarjani nimi on Art makes me stronger. Taide… Lue lisää…

Onnellisuus ja toivo tässä hetkessä – Art makes me stronger, osa 1

Onnellisuus ja toivo tässä hetkessä – Art makes me stronger, osa 1

8.11.2021 | Blogi

Istahdan terassin rappusille ja suljen silmäni. Kesäkuinen aamuhetki on täynnä kiireettömyyttä. Kuuntelen omenapuiden lehvistössä piileskelevien sieppojen sirkuttelua. Niillä on asiaa toisilleen, mutta minä en heidän kieltään ymmärrä. Aurinko kurkottelee minua ja koko ympäröivää tienoota kohden, herätellen meidät kaikki lempeästi uuden päivän kukoistukseen. Hengitän rauhallisesti sisään ja ulos. Annan ajatusteni levätä tässä hetkessä. Nautin kiireettömästä olostani… Lue lisää…

Perhebarometri: Vanhenee kuin hyvä viini -Yli 50-vuotiaiden parisuhteet Suomessa

Perhebarometri: Vanhenee kuin hyvä viini -Yli 50-vuotiaiden parisuhteet Suomessa

1.11.2021 | Blogi

Väestöliitto julkaisi 25.10. uuden Perhebarometrin, joka on aina kiinnostavaa luettavaa. Tutkimuksen nimi, Vanhenee kuin hyvä viini – Yli 50-vuotiaiden parisuhteet Suomessa, on myös hyvä enne tutkimuksen tuloksiin paneutumiseen, olenhan itsekin tutkimusryhmän ikäluokkaan kuuluva henkilö. Barometri perustuu Survey of Health, Ageing and Retirement in Europe (SHARE) -kyselyaineistoon. Keski-iän ylittäneet henkilöt kokevat itsensä terveemmiksi, aktiivisemmiksi ja seksuaalisemmiksi… Lue lisää…

Tutustu myös: Väestöliiton blogi

Korona on lisännyt eriarvoisuutta parisuhteiden ja perheiden välillä

Tutkimusten mukaan huono-osaisuus yhteiskunnassamme kasautuu valitettavasti usein samoihin perheisiin. Koronapandemia on tuonut näkyväksi tämän kipeän eriarvoisuuden. Pandemian myötä joissain perheissä tiivistynyt arki on tuonut kaivattua yhdessäoloa. Toisiin perheisiin taas on kasautunut taloudellista epävarmuutta, tärkeiden tukipalvelujen katkeamista ja huolta terveydestä. Pahimmillaan paine purkautuu lisääntyneenä päihteiden käyttönä ja riitaisuutena, jopa väkivaltana. Parisuhdekeskus Katajan tuottamissa kyselyissä (2020/2021) keskeinen […]

Lue lisää...

Maailma muuttuu ja suhteet muuttuvat

Polyamoriaa, avoimia suhteita ja monikumppanuutta on ollut historiassa kautta aikojen, mutta se on usein ollut piilotettua. Siitä on kuiskailtu ja kirjoitettu romaaneja, mutta noin viimeisen sadan vuoden aikana julkinen tarina on ollut kahden ihmisen uskollinen, romanttinen avioliitto. Nyt valinnanvapaus on kasvanut. Valinnanvapaus tuo pintaan aivan uusia, kipeitä kysymyksiä. Tekeekö parisuhde onnelliseksi? Onko fyysisen mielenkiinnon päättymisen […]

Lue lisää...

Nautinnollinen juhannus

Mielihyvän ja nautinnon tunteet edesauttavat arjesta palautumista. Onkin hyvä pysähtyä pohtimaan, mikä tuo juuri sinulle hyvää oloa. Nautintoa voi löytää lähempää kuin osaa arvatakaan. Ajattelen, että on tärkeää pysähtyä ihan tavallisten, pienten hyvää oloa tuovien asioiden äärelle. Kiinnitä huomiosi iloa ja mielihyvää tuoviin asioihin ja saatat huomata sen myötä positiivisia vaikutuksia itsessäsi. Hyvä olo yleensä […]

Lue lisää...

Varaa aika Soita