Kohti unelmaani – terapeuttinen ja mentorinen vertaistukiryhmä

Seuraava Kohti Unelmaani -vertaistukiryhmä starttaa jälleen vuodesta!

Kohti unelmaani on terapeutin ohjaama vertaistukiryhmä kaikille, jotka etsivät uutta suuntaa elämäänsä. Ryhmä sopii elämän risteyskohdassa oleville, alanvaihtoa tai yrittäjyyttä harkitseville, uupumuksesta toipujille ja kannustavaa ympäristöä kaipaaville ihmisille.

Ryhmän avulla osallistuja voi löytää vastauksen seuraaviin kysymyksiin:

• Kuka minä olen?
• Mitä minä haluan elämältäni?
• Mitkä ovatkaan omat arvoni?
• Miten löydän oman unelmani
• Ja miten voin sen toteuttaa?

Ryhmän teoreettinen viitekehys löytyy ratkaisukeskeisestä työskentelytavasta, reteaming-kehittämismenetelmästä, itsemääräytymisteoriasta sekä ohjaajan Julia Korpelan omasta tutkimuksesta merkityksellisyydestä.

Kohti unelmaani -ryhmä toimii terapeutin ohjaamana pienryhmänä, johon otetaan mukaan maksimissaan 6 osallistujaa. Ryhmään toivovat haastatellaan ennen ryhmään ottamista ja ryhmässä työskennellään alusta loppuun samassa porukassa.

Ryhmässä käytetään erilaisia menetelmiä, tekniikoita ja työskentelytapoja. Jokainen ryhmäkerta räätälöidään erikseen ryhmän toiveiden mukaan. Aiempien ryhmien tuntien aiheita:

• Unelmasta tavoitteeseen
• Konkretisointi
• Arvot ja hyödyt
• Esteet
• Resilienssi
• Itsenäistyminen

Käytettyjä tekniikoita ovat mm. meditaatiot, tunnetaidot, draamakasvatus, haastattelut sekä mentorointi.

Uudet Kohti unelmaani -ryhmät aloittavat alkuvuodesta 2025 ja tapaamiset järjestetään:

Aamuryhmä:

• 13.1.2025 klo 10.00 – 12.00
• 20.1.2025 klo 10.00 – 12.00
• 27.1.2025 klo 10.00 – 12.00
• 3.2.2025 klo 10.00 – 12.00
• 10.2.2025 klo 10.00 – 12.00
• 17.2.2025 klo 10.00 – 12.00
• 24.2.2025 klo 10.00 – 12.00
• 3.3.2025 klo 10.00 – 12.00

1. bonustapaaminen n. 1-2 kk ryhmän päättymisen jälkeen, sovitaan osallistujien kanssa erikseen.

Ryhmän tapaamiset toteutetaan etänä videoyhteydellä eli osallistua voi mistä vain.

Ryhmän ohjaaja

Ryhmän ohjaajana toimii Julia Korpela, ratkaisukeskeinen terapeutti, reteaming-valmentaja ja kasvatustieteen maisteri. Julia on itse alanvaihtaja ja on aiemmin toiminut rahoitusalalla, kunnes kiinnostus ihmismieltä ja psykologiaa kohtaan vei mennessään. Julia uskalsi lähteä toteuttamaan omaa unelmaansa, vaihtoi työpaikan ja perusti oman yrityksen. Julia tarjoaa asiakkailleen pitkää ja lyhyttä terapiaa ja on vetänyt aiemminkin mentorointiryhmiä. Julialle tärkeää on kannustavan ympäristön sekä yhteenkuuluvuuden tunteen luominen.

Palautteita aiemmista ryhmästä

”Ryhmä antoi minulle paljon uskallusta ja rohkeutta sanoittaa sekä tuoda esille omia ajatuksia, joita en aikaisemmin uskaltanut edes ajatella, saati sanoa ääneen.”

”Luottamuksellinen ja turvallinen olo. Sain valoa ja uskoa elämään! Työkalut auttoivat ja aion käyttää niitä myöhemminkin. Ryhmänvetäjä oli taitavasti muodostanut sallivan ryhmän. Hän loi rauhallisen ja luottamuksellisen tunnelman ja ohjasi jämäkästi, mutta rennosti etenemistä.”

”Julian ammattitaito ja lähestymistapa on vertaansa vailla. Hän on ihana, lämmin ja sydämellinen ihminen!”

”Ryhmän jäsenten kanssa yhteyden syntyminen on ilahduttavaa ja uskon sen kantavan pidemmälle. Arvostan vetäjän ammattitaitoa ja lämminhenkistä jämäkkyyttä, emme jääneet lillukan varsiin vaan pysyimme keskustelusta huolimatta aikataulussa. Minulla oli arvostettu ja rakastettu olo joka kerta ja ryhmä kannatteli aidosti.”

”Tykkään erityisen paljon: osallistujien keskinäisestä sopivuudesta, tunnelmasta, ohjaajan tehtävistä, tuntuu turvalliselta ja siltä että etenemme yhdessä ja erikseen, ohjaajan otteesta, arvosana 9/10”

”Niin täälläkin – hyvin pyyhkii! Vaihdoin työtehtävää samalla työnantajalla määräaikaisesti laaja-alaisempiin hommiin ja olen tykännyt. On ollut puhetta jo jatkostakin. Jos saan jatkoa, saan työkokemuskelpoisuuden unelmatyöni koulutukseen. Teen avoimena löytyviä kursseja jo etukäteen verkossa ja askel askeleelta unelma lähestyy.”

”Julia, haluan kiittää sinua ryhmästä! Ryhmään osallistuminen oli minulle erittäin ajankohtaista. Ymmärsin, mihin olen pyrkimässä, mikä minulle on tärkeää ja tarpeellista. Kiitos tuestasi ja herkästä asenteestasi. Kiitos osallistujille ryhmän sisäisistä keskusteluista ja kaikista tuesta.” 

Hinta ja ilmoittautuminen

Kohti unelmaani -ryhmän hinta on 690 €, sisältäen alv 25,5 %. Lasku on mahdollista maksaa yhdessä tai kahdessa erässä. Osamaksuvaihtoehdossa laskuun lisätään 10 € / lasku.

• Ryhmän hinta yhdellä laskulla: 690 €
• Ryhmän hinta 2 osassa maksettuna: 700 €

Ryhmän peruutusehto

Ryhmään ilmoittautuneet haastatellaan, jonka perusteella ryhmän osallistujat valitaan. Haastattelun jälkeen osallistujille ilmoitetaan valinnasta ja sitova ilmoittautuminen kirjataan. Perimme koko osallistumismaksun, jos peruutus tapahtuu sitovan ilmoittautumisen jälkeen. Sairastumistapauksessa tarvitsemme lääkärintodistuksen.

Ilmoittautumislinkit

13.1.2025 aloittava ryhmä

• Tapaamiset maanantaisin klo 10-12.
• Ilmoittaudu ryhmään täältä>>

Ryhmän haku on auki!



Jos sinulla on kysyttävää, ota meihin yhteyttä: toimisto(at)vaestoliitonterapia.fi

Tervetuloa mukaan!