Tag Archive: toivo

Jäikö unelmien opiskelupaikka saamatta?

Kevät ja kesä on ollut usealle nuorelle myös enemmän tai vähemmän kovaa puurtamista opiskelupaikan saamiseksi. Kovassa kilpailussa joillekin onnekkaille opiskelupaikka on irronnut. Olivatpa uutiset sitten iloisia tai pettymyksen tunteita aiheuttavia, muutoksen vastaanottamisessa auttaa joustavuus ja kyky sopeutua. Tätä kykyä voidaan kutsua resilienssiksi, jota on määritelty myös muutosjoustavuudeksi tai takaisin ponnahtamisen kyvyksi. Uuden opiskelupaikan saaneen edessä... Lue lisää...

Toivo taklaa ahdistuksen

Ahdistumisen tunne on luonnollinen reaktio, kun ihminen kokee epävarmuutta ja pelkoa haasteen edessä. - Toiveikkuus auttaa muuttamaan ajattelutapaa ja tunteita, sekä havaitsemaan todellisuutta realistisemmasta näkökulmasta.