Header

Varaa aika puhelimitse: 09 2280 5267   Ajanvaraus   Kauppa
Search
DE EN ES FR IT NO RU SV FI Viittomakieli EE
DE EN ES FR IT NO RU SV FI Viittomakieli EE
menu icons menu icons

Kategoria: Blogi

Uusperhe ja turvattomuus

Koronaviruksen aiheuttama epävarmuus luo yksilöön turvattomuutta: emme tiedä tulevasta emmekä pysty kontrolloimaan toisten ihmisten tekemisiä. Uusperheessä tämä voi tarkoittaa esimerkiksi lasten toisen kodin, eksän, sääntöjä ja ajatustapaa koronasta. – Tarve turvaan, elämän ennakoitavuuteen ja elämänhallintaan on kuitenkin inhimillinen, elämää kantava perustarve. Siksi myös hätä kontrolloimattomuuden äärellä on luonnollista. Kun ihminen kokee itsensä turvattomaksi, hän menee... Lue lisää...

Toivo taklaa ahdistuksen

Ahdistumisen tunne on luonnollinen reaktio, kun ihminen kokee epävarmuutta ja pelkoa haasteen edessä. - Toiveikkuus auttaa muuttamaan ajattelutapaa ja tunteita, sekä havaitsemaan todellisuutta realistisemmasta näkökulmasta.
Pettäminen

Pettämisen paradoksi: toiveiden täyttymys vai täystuho?

Sanna istuu rauhalliseksi sisustetussa huoneessa vaitonaisena. Hän katsoo väsyneenä minuun ja kysyy: ”Mitä järkeä on rakkaussuhteilla, kun kaikki pettää?”. Kysymys on vaikea. Ilmassa leijuu pettymystä ja toivottomuutta. Jani tuijottaa lattialistoihin ja vaikuttaa mietteliäältä. Kokemuksesta tiedän, että pinnan alla on muutakin kuin stereotyyppinen tilanne, jossa mies petti, koska hän on mies. Uskottomuus on ihmiskunnan ikiaikainen paradoksi.... Lue lisää...

Työuupumus – mikä saa pattereista virran loppumaan?

Työuupumus on usein prosessi, joka hiipii pikkuhiljaa ja voimavarat ehtyvät vähitellen. Palautuvatko voimasi normaalilla levolla? Tunnetko yhä useammin työsi merkityksettömäksi? Onko kyynisyys tuttu tunne, entä tunne työsi mielekkyydestä? Tunnetko muutoksia ammatillisessa itsetunnossa? Työuupumukseen liittyy samoja asioita kuin uupumukseen yleensä, erilaisia ja eriasteisia stressioireita. On viisasta pysähtyä itsensä äärellä ja miettiä mikä minua uuvuttaa? Jos työ... Lue lisää...
uusperhe

Uusperheen ilmiöt

Uusperheellisyys on itselleni asia, joka on määrittänyt minua viimeiset kaksitoista vuotta. Uusperhe on perhe kuten ydinperhekin, mutta siinä tulee esiin asioita ja ilmiöitä, joita ei ydinperheessä tule välttämättä koskaan. Siksi uusperheessä eläminen on erilaisempaa kuin ydinperheessä. Vaikka ei vielä asuttaisikaan yhdessä voivat liitokset suhteessa natista ja tunnetaan epämukavuutta ja epävarmuutta. Uusperheessä koetaan haasteita jo hyvin... Lue lisää...
kehoyhteys

Kevätuhrin uusi koreografia – anna keho- ja tunnetietoisuuden tanssittaa sinua

Stravinskyn tunnetussa Kevätuhri-baletissa kevään tuloon liittyvässä rituaalissa uhriksi valitaan tyttö ja hän joutuu tanssimaan itsensä hengiltä. Juuttunut, toistuva liike saa hänet kuolemaan. Kuin huomaamatta voimme löytää itsemme tuosta Kevätuhrin tytön roolista. Olemme kovaa vauhtia tanssimassa henkeä itseltämme, ja usein ilman, että kukaan on meitä tuohon rooliin valinnut. Saatamme ajelehtia vailla suuntaa, teemme työtä, joka kuluttaa... Lue lisää...
nettiterapia

Nettiterapia vaihtoehtona

Ajanvaraus terapiaan tapahtuu jo kätevästi netissä ja samoin voit tavoittaa terapeutin omalta kotisohvaltasi tai kesämökiltäsi. Voisiko tämä olla vaihtoehto sinulle? Tuttu tarina vastaanotolla on, että asiakkaalle on suositeltu terapiaa jo vuosia sitten, mutta asia on jäänyt hoitamatta. Asiakas on yrittänyt löytää vaikeassa elämäntilanteessa sopivaa terapeuttia ja etsintä on tuntunut liian raskaalta arjen keskellä. Monelta on... Lue lisää...
Varaa aika Soita