Jos joku väittää, ettei maailmassa ole uhrautuvaa rakkautta, hänen pitäisi tulla kärpäseksi pariterapeutin vastaanotolle. Olen vuosien aikana tavannut lukuisia miehiä ja naisia, jotka ovat ilmieläviä esimerkkejä Paavalin korinttolaiskirjeen kohdasta. Kaiken he ovat kestäneet, uskoneet ja kärsineet. Rakkaus on kärsivällinen, rakkaus on lempeä, rakkaus ei kahdehdi, ei kersku, ei käyttäydy sopimattomasti, ei etsi omaa etuaan. Rakkaus… Lue lisää…
Kaipaisitko lisää potkua työhösi? Omaa työhyvinvointia voi lisätä ja se kannattaakin, sillä vietämme työssä suuren osan valveillaoloajastamme. Onnellisuutta edistäviä elämäntapoja on kartoitettu ja tutkittu viime vuosikymmeninä runsaasti. Tässä tiivistettynä viisi vinkkiä työssä jaksamiseen ja työniloon. 1) Tunnista vahvuutesi ja niiden vaikutukset Omaa työhyvinvointia lisää merkittävästi omien vahvuuksien tunnistaminen ja niiden hahmottaminen osaksi kokonaisuutta. Jokainen on… Lue lisää…
Kohdatessani parisuhteen päättäneitä tai sitä harkitsevia eroseminaariryhmissä tai vastaanotollani, nousee lähes jokaisen puheissa yksinäisyyden pelko. Pelkoa voidaan pitää normaalina reaktiona, sillä ihmisen suurin tarve on saada rakkautta. Edessä oleva tai jo alkanut yksineläminen aiheuttaa pelkoa erityisesti sen suhteen, miten pitkäkestoista se on. ”Entä jos olen lopun elämääni yksin” tai ”entä jos kuolen, eikä kukaan kaipaa… Lue lisää…
Hyvään ja onnelliseenkin parisuhteeseen kuuluu vaikeampia aikoja, jolloin kyseenalaistaa suhteen tulevaisuuden. Myös puolisoiden erilaiset elämänvaiheet voivat saada aikaan parisuhteeseen liittyvää pohdintaa. On kuitenkin joitain asioita, joita ei koskaan pitäisi lakaista maton alle, vaan joiden edessä olisi terveellisempää lähteä eri teille. Tärkein merkki niistä on pelko. Pelko ei kuulu rakkauteen. Jokaisen tulee saada parisuhteessaan kokea olevansa… Lue lisää…
Jos toimivaan parisuhteeseen olisi resepti, mitä se sisältäisi? – Ainakin luottamusta, läheisyyttä, yhteistä aikaa, erillisyyttä ja toisen huomioon ottamista. Näillä saisi aikaan jo aika hyvän sopan. Resepti ei toki joka suhteessa ole mittasuhteiltaan täysin sama, mutta jokaisessa toimivassa parisuhteessa nämä kyseiset osa-alueet ovat ainakin jollakin tavalla mukana. Luottamus on sitä, että toinen pelaa avoimilla korteilla…. Lue lisää…
Siitä ei ole kauan, kun mediassa käytiin keskustelua eräästä nuorille suunnatusta seksuaalikasvatuksellisesta kirjasta. Keskustelu oli osittain kiivasta, ja kirja herätti huolia. Monia kauhistutti se, että siinä puhuttiin muistakin seksitavoista kuin penis-emätinyhdynnästä. Seksin moninaisuudesta keskustellessa keskitytään usein siihen, mitkä seksitavat huolestuttavat aikuisia, mutta samalla saattaa unohtua, että moninaisuudesta puhuminen pitää sisällään myös ajatuksen pehmeistä, ei tunkeutuvista […]
Väestöliiton Väestöpäivää vietetään keskiviikkona 14.5. Aiheena on tänä vuonna ihmisten ja yhteisöjen hyvinvointi digitalisoituvassa arjessa. Olet tervetullut mukaan Väestöpäivään striimin kautta tai katsomalla tallenteen! Digitalisaatio on mullistanut arkeamme. Se ei vaikuta vain tapaan, jolla teemme töitä tai kulutamme mediaa vaan myös siihen, miten tapaamme toisiamme ja rakennamme ihmissuhteita. Teknologian kehittyminen on avannut uusia mahdollisuuksia kumppanuuden […]
Kävin taloyhtiön asioissa muuan nuorukaisen luona. Hän oli kotona, telkkari auki ja pöydällä hyvää vauhtia hupeneva kossupullo. Kello oli 11 aamulla. ” Mulla on vapaapäivä” , hän selitti. Mietin, että tämä on pienituloiselle miehelle halvin tapa saada pää sekaisin ja viettää kalsarikännipäivä. Se on myös helppoa ja luultavasti opittu tapa viettää vapaapäivää. Suomessa on yli 89 […]
