21.08.2023 10:22
Julkaissut: Milka Yletyinen
Ferritiini eli varastorauta on viime vuosina alkanut herättää enenevässä määrin keskustelua. Siitä kirjoitellaan lehdissä ja puhutaan työpaikkojen kahvipöydissä. Facebookin raudanpuute-foorumeilla... Lue lisää...
06.07.2023 09:42
Julkaissut: Milka Yletyinen
Toisin kuin itsekriittisyys, joka kysyy, oletko tarpeeksi hyvä, itsemyötätunto kysyy mikä on hyväksi sinulle?” – Kristin Neff Stressi ja pelko... Lue lisää...
16.06.2023 15:13
Julkaissut: Milka Yletyinen
Psykoterapiaryhmään valitaan tavallisimmin 5-8 jäsentä. Ryhmä kokoontuu viikoittain sovittuna aikana puolentoista tunnin ajan. Ryhmän jäsenet hakeutuvat eri syistä psykoterapiaan. Heidän... Lue lisää...
09.01.2023 10:21
Julkaissut: Milka Yletyinen
Pitkissä suhteissa olleet pariskunnat hakeutuvat seksuaaliterapiaan usein keskustelemaan seksuaalisten halujen eriparisuudesta. Välillä osana tätä keskustelua pohditaan, voisiko suhteen avaaminen olla... Lue lisää...
30.11.2022 16:09
Julkaissut: Milka Yletyinen
1. Istu alas ja kirjoita ylös millainen on unelmakumppanisi. Kun on kyse rakkaudesta, sinulla on oikeus miettiä mitä haluat. 2.... Lue lisää...
08.09.2022 15:45
Julkaissut: Milka Yletyinen
”Olo oli kyllä ihan hyvä.” ”Jotenkin epäonnistunut fiilis, kun taas istuu täällä.” ”En oikein ymmärrä mistä nyt on kyse…” Takana... Lue lisää...
22.06.2022 16:04
Julkaissut: Milka Yletyinen
Lähes jokainen meistä jännittää terapiaan menoa, oli kyse sitten psykoterapiasta, lyhytterapiasta tai seksuaaliterapiasta. Vastaako terapeutin esittely mielikuvaamme ja miten yhteistyö... Lue lisää...
04.03.2022 14:58
Julkaissut: Milka Yletyinen
Miten sinä ja kumppanisi ja mahdolliset lapsesi voitte juuri näinä aikoina, kun epävarmuus koittelee Eurooppaa ja Ukrainassa on sota käynnissä?... Lue lisää...
03.03.2022 12:29
Julkaissut: Milka Yletyinen
Kognitiiviskehollista lyhytterapiaa MBB® kuuluu kehoterapioihin, jotka pyrkivät vahvistamaan mielen ja kehon yhteyttä. Monilla meillä on heikko yhteys omaan kehoomme. Nykyisen... Lue lisää...
21.01.2022 14:39
Julkaissut: Milka Yletyinen
Monilla on kokemusta siitä, että päihteet, useimmiten alkoholi tuo ongelmia parisuhteeseen. Usein nämä ongelmat alkavat pikkuhiljaa ilmentyen ensin silloin tällöin... Lue lisää...