09.01.2023 10:21
Julkaissut: Milka Yletyinen
Pitkissä suhteissa olleet pariskunnat hakeutuvat seksuaaliterapiaan usein keskustelemaan seksuaalisten halujen eriparisuudesta. Välillä osana tätä keskustelua pohditaan, voisiko suhteen avaaminen olla... Lue lisää...
30.11.2022 16:09
Julkaissut: Milka Yletyinen
1. Istu alas ja kirjoita ylös millainen on unelmakumppanisi. Kun on kyse rakkaudesta, sinulla on oikeus miettiä mitä haluat. 2.... Lue lisää...
08.09.2022 15:45
Julkaissut: Milka Yletyinen
”Olo oli kyllä ihan hyvä.” ”Jotenkin epäonnistunut fiilis, kun taas istuu täällä.” ”En oikein ymmärrä mistä nyt on kyse…” Takana... Lue lisää...
22.06.2022 16:04
Julkaissut: Milka Yletyinen
Lähes jokainen meistä jännittää terapiaan menoa, oli kyse sitten psykoterapiasta, lyhytterapiasta tai seksuaaliterapiasta. Vastaako terapeutin esittely mielikuvaamme ja miten yhteistyö... Lue lisää...
04.03.2022 14:58
Julkaissut: Milka Yletyinen
Miten sinä ja kumppanisi ja mahdolliset lapsesi voitte juuri näinä aikoina, kun epävarmuus koittelee Eurooppaa ja Ukrainassa on sota käynnissä?... Lue lisää...
03.03.2022 12:29
Julkaissut: Milka Yletyinen
Kognitiiviskehollista lyhytterapiaa MBB® kuuluu kehoterapioihin, jotka pyrkivät vahvistamaan mielen ja kehon yhteyttä. Monilla meillä on heikko yhteys omaan kehoomme. Nykyisen... Lue lisää...
21.01.2022 14:39
Julkaissut: Milka Yletyinen
Monilla on kokemusta siitä, että päihteet, useimmiten alkoholi tuo ongelmia parisuhteeseen. Usein nämä ongelmat alkavat pikkuhiljaa ilmentyen ensin silloin tällöin... Lue lisää...
29.12.2021 14:29
Julkaissut: Milka Yletyinen
Joulupäivänä sain surullisen uutisen, joka sai minut pohtimaan elämää ja kirjoittamaan ajatuksistani. Tapasin minulle hyvin rakkaan ihmisen. Hänet oli siirretty... Lue lisää...
23.12.2021 14:51
Julkaissut: Milka Yletyinen
Maailman terveysjärjestö WHO on luonut WHOQOL-100 elämänlaatumittarin. Määritelmän mukaan elämänlaatu kuvaa ihmisen kokemaa terveydellistä, psyykkistä, sosiaalista ja elinympäristöön liittyvää tyytyväisyyttä... Lue lisää...
14.12.2021 16:04
Julkaissut: Milka Yletyinen
Kutsun sinut nyt kokeilemaan kehittämääni Mindfulness-harjoitetta. Harjoitteen tavoitteena on keskittyä tietoisesti nykyhetkeen ”tässä ja nyt”-kokemukseen. Jos mielessäsi harhailee lukuisia ajatuksia... Lue lisää...