Pelkäätkö miehenä kertoa kumppanillesi, että sinullakin on joskus vaikeaa? Kaipaatko hellää ja läsnä olevaa kosketusta, mutta päädytkin suorittamaan seksiä mekaanisesti? Pelkäätkö tulevasi tuomituksi tai hylätyksi, jos kertoisit rehellisesti mitä haluat? Rohkeus puhua vaikeista tunteista voi avata uuden yhteyden sinun ja kumppanisi välille ja tuoda samalla esille aidompaa itseäsi. Todellisempi minä piiloutuu häpeän tunteen taakse Perustunteiden,… Lue lisää…
Luottamuksen rakentuminen vaatii rehellisyyttä. Se vaatii tietoa siitä, mitä itse ajattelee ja mitä toinen ajattelee. Omia ajatuksia tulee tuoda suhteessa myös esille. Luottamuksen tunteeseen kuuluu myös se, että toinen toimii, niinkuin on ajatellut hänen toimivan. Kenenkään ei tarvitse olla virheetön Sanotaan ettei ihminen kaipaa virheettömyyttä, vaan asioiden käsittelyä virheen sattuessa. Olen tästä aivan samaa mieltä…. Lue lisää…
On upeaa löytää kumppani, joka tuntuu oikealta. Oikealta siinäkin kohdassa, kun molempien elämänkokemukseen kuuluu jo perhe-elämää aikuisuuden ajalta. Perhe-elämään sisältyy tietysti myös puolisoiden mahdollisesti mukanaan tuomat lapset. Lapset voivat oireilla vanhempien erosta uusperheen arjessa pitkään erilaisista syistä. Vanhempien ero vaatii sopeutumista koko perheeltä Vanhempien ero vaatii lapsilta paljon joustavuutta ja sopeutumista. Tätä vaaditaan myös vanhemmilta…. Lue lisää…
Luotatko siihen, että puolisosi haluaa sinulle hyvää? Uskotko hänen ajattelevan sinun parastasi ja ottavan sinut ja tunteesi huomioon? Luotatko, että hänen tarkoitusperänsä sinua kohtaan ovat hyviä? Ovatko ne? Parisuhteessa usein saatamme olla minä vastaan sinä asetelmassa ja se saa aikaan jännitteitä. Suojelemme omaa minuuttamme toiselta. Pelkäämme hänen satuttavan ja on helpompi olla jo etukäteen hieman… Lue lisää…
Joogaa, meditaatiota, energiahoitoja, syvähengitystä, shamanismia, tantraa… Erilaisia henkisiä suuntauksia sekä harjoituksia on lukuisia ja monet niistä ovat nykyisin myös iso osa länsimaalaisen tavallisen ihmisen elämää. Ei ole harvinaista, että myös terapiapalveluita käyttävät ja niitä tarvitsevat ovat kiinnostuneita myös muunlaisesta itsetutkiskelusta ja harjoittavat terapian rinnalla esimerkiksi meditaatiota tai joogaa. Henkisellä harjoituksella en tässä yhteydessä viittaa uskonnollisuuteen… Lue lisää…
Siitä ei ole kauan, kun mediassa käytiin keskustelua eräästä nuorille suunnatusta seksuaalikasvatuksellisesta kirjasta. Keskustelu oli osittain kiivasta, ja kirja herätti huolia. Monia kauhistutti se, että siinä puhuttiin muistakin seksitavoista kuin penis-emätinyhdynnästä. Seksin moninaisuudesta keskustellessa keskitytään usein siihen, mitkä seksitavat huolestuttavat aikuisia, mutta samalla saattaa unohtua, että moninaisuudesta puhuminen pitää sisällään myös ajatuksen pehmeistä, ei tunkeutuvista […]
Väestöliiton Väestöpäivää vietetään keskiviikkona 14.5. Aiheena on tänä vuonna ihmisten ja yhteisöjen hyvinvointi digitalisoituvassa arjessa. Olet tervetullut mukaan Väestöpäivään striimin kautta tai katsomalla tallenteen! Digitalisaatio on mullistanut arkeamme. Se ei vaikuta vain tapaan, jolla teemme töitä tai kulutamme mediaa vaan myös siihen, miten tapaamme toisiamme ja rakennamme ihmissuhteita. Teknologian kehittyminen on avannut uusia mahdollisuuksia kumppanuuden […]
Kävin taloyhtiön asioissa muuan nuorukaisen luona. Hän oli kotona, telkkari auki ja pöydällä hyvää vauhtia hupeneva kossupullo. Kello oli 11 aamulla. ” Mulla on vapaapäivä” , hän selitti. Mietin, että tämä on pienituloiselle miehelle halvin tapa saada pää sekaisin ja viettää kalsarikännipäivä. Se on myös helppoa ja luultavasti opittu tapa viettää vapaapäivää. Suomessa on yli 89 […]
