Kategoria: Blogi

Mitä tarkoittaa työnohjaus? – Art makes me stronger, osa 5

Työnohjaus tarkoittaa työntekijän oman työn ja omien toimintatapojen laaja-alaista tutkimista, sekä kehittämispyrkimystä toivottuun suuntaan. Tavoitteena on ehyt ja pitkäkestoinen työskentelyprosessi (1–3 vuotta), jossa työnohjattava ja työnohjaaja ovat keskenään turvallisessa, ammatillisessa vuorovaikutussuhteessa. Työnohjauksessa on kyse työnohjattavan omasta oppimis- ja uusiutumisprosessista, jota työnohjaaja tukee oman ammattitaitonsa kautta. Omaa työtä, työyhteisöä ja työelämässä esiin nousevia ilmiöitä voidaan työnohjauksessa... Lue lisää...

Taideterapia avaa mahdollisuuden oman tarinan näkyväksi tekemiseen – Art makes me stronger, osa 4

Ekspressiivinen taideterapia yhdistää taiteen eri muodot luontevaksi kokonaisuudeksi. Työskentelyssä voidaan yhdistää esimerkiksi kuvallista ilmaisua, tanssia, liikettä, musiikkia, draamaa, runoutta. Keskeistä työskentelyssä on vuorovaikutus ja sen laadullinen tutkiminen. Ekspressiivisessä taideterapiassa kyse on myös kokonaisvaltaisesta oppimisen prosessista, jolla tulee olla selkeä alku ja loppu. Toisaalta taas oppiminen voidaan nähdä koko ihmisen elämän mittaiseksi poluksi ja tieksi, jota... Lue lisää...

Yksinäisyydestä kohti parantavaa yhteisöllisyyttä – Art makes me stronger, osa 3

Herätyskelloni soi klo.5.55. Olen armollinen itselleni ja torkutan vielä viisi minuuttia. Huone on pimeä, kun nousen viimein kylkiasentoon ja lopulta ylös sängyn viereen. Vedän nopeilla tempaisuilla villasukat jalkoihin ja hiihdän puolinukuksissa keittiöön. Talo on pimeä. Ajattelen ohimennen, että sokkonakin ihan hyvin osaisin tämän reitin makuuhuoneesta keittiöön. Tavarat ovat tutuilla paikoillaan. Tämä on kotini. Kahvintuoksu keittiössä... Lue lisää...

Kuka minä olen? – Art makes me stronger, osa 2

Nimeni on Janiika Salo ja olen koulutukseltani ekspressiivinen taideterapeutti. Olen toiminut nyt 18-vuotta tällä alalla. Koen taideterapeuttina toimimisen erityisenä ihmisten palvelutehtävänä. Taide ja erityisesti kuvallinen ilmaisu on minulle rakas ja läheinen asia. Koko elämäni ajan olen piirtänyt ja kirjoittanut. Luovuus on ollut aina minulle merkittävä voimavara arjessani. Blogisarjani nimi on Art makes me stronger. Taide... Lue lisää...

Onnellisuus ja toivo tässä hetkessä – Art makes me stronger, osa 1

Istahdan terassin rappusille ja suljen silmäni. Kesäkuinen aamuhetki on täynnä kiireettömyyttä. Kuuntelen omenapuiden lehvistössä piileskelevien sieppojen sirkuttelua. Niillä on asiaa toisilleen, mutta minä en heidän kieltään ymmärrä. Aurinko kurkottelee minua ja koko ympäröivää tienoota kohden, herätellen meidät kaikki lempeästi uuden päivän kukoistukseen. Hengitän rauhallisesti sisään ja ulos. Annan ajatusteni levätä tässä hetkessä. Nautin kiireettömästä olostani... Lue lisää...

Perhebarometri: Vanhenee kuin hyvä viini -Yli 50-vuotiaiden parisuhteet Suomessa

Väestöliitto julkaisi 25.10. uuden Perhebarometrin, joka on aina kiinnostavaa luettavaa. Tutkimuksen nimi, Vanhenee kuin hyvä viini – Yli 50-vuotiaiden parisuhteet Suomessa, on myös hyvä enne tutkimuksen tuloksiin paneutumiseen, olenhan itsekin tutkimusryhmän ikäluokkaan kuuluva henkilö. Barometri perustuu Survey of Health, Ageing and Retirement in Europe (SHARE) -kyselyaineistoon. Keski-iän ylittäneet henkilöt kokevat itsensä terveemmiksi, aktiivisemmiksi ja seksuaalisemmiksi... Lue lisää...

8 raiskausmyyttiä ja 8 faktaa

Oletko ajatellut, millainen on tyypillinen raiskaustilanne? Missä se tapahtuu? Keitä on tilanteessa läsnä? Mitä näet? Mitä raiskaaja sanoo? Seuraavaksi käymme läpi 8 raiskausmyyttiä ja faktat, jotka kumoavat nämä valheelliset myytit. Myytti 1: Naiset tekevät paljon valheellisia ilmoituksia raiskauksista, koska he katuvat seksiä jonkun kanssa tai koska haluavat huomiota. Fakta: Väärät ilmoitukset raiskauksista ovat erittäin harvinaisia.... Lue lisää...

Ero – Perhe ja vanhemmuus, osa 4

Ero on neliosaisen Perhe ja vanhemmuus -blogisarjan viimeinen osa. Kun pariskunta perustaa perheen, odotukset yhteisestä elämästä ovat toiveikkaita ja onnellisia. Elämä ei aina mene niin, kun on alunperin suunniteltu ja osa pariskunnista päätyy eroon. Eroon liittyy paljon vaikeita tunteita Kun parisuhde muodostuu ja perhe perustetaan, ajattelemme yleensä, että olemme yhdessä koko elämämme loppuun asti onnellisina.... Lue lisää...

Sisarusten nahistelu – Perhe ja vanhemmuus, osa 3

Sisarusten nahistelu on neliosaisen Perhe ja vanhemmuus -blogisarjan kolmas osa. Uusi blogikirjoitus julkaistaan torstaisin. Missä kulkee raja sisarusrakkauteen kuuluvan kinastelun ja väkivallan välillä? Perhe- ja paripsykoterapeutin työssä olen pohtinut asiakkaiden kanssa myös sisaruutta monesta näkökulmasta. Joskus vastaanotollani on ollut perheitä, joissa on ongelmia sisarusten välillä siten, että vanhemmat ovat tunteneet huolta ja voimattomuutta. Sisarusten välillä... Lue lisää...

Perheen kommunikointi ja tunteiden näyttäminen – Perhe ja vanhemmuus, osa 2

Perheen kommunikointi ja tunteiden näyttäminen on neliosaisen Perhe ja vanhemmuus -blogisarjan toinen osa. Uusi blogikirjoitus julkaistaan torstaisin. Joskus on hyvä pysähtyä pohtimaan sitä, miten tunteet perheessä näyttäytyvät. Tunteet ovat läsnä elämässämme kaiken aikaa. Perheen aikuiset ovatkin joskus haastavalta tuntuvan tehtävän äärellä, kun täytyy tulla toimeen omien tunteiden kanssa ja vieläpä auttaa ja ohjata lapsia heidän... Lue lisää...
Varaa aika Soita